))
What is The Ultimate Weekly Volleyball Training Plan? Here You Find Great Insights
Manage episode 444381224 series 3532497
المحتوى المقدم من Jiri Popelka. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jiri Popelka أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
How do professional volleyball players train? How many and what types of training you can have in a week? Many of you have asked me in the comments how you should train during the week, what to do and when to do it.
15 حلقات
مشاركة
