Artwork

المحتوى المقدم من MOL Impacto. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MOL Impacto أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Correr é quase de graça! - 01

15:59
 
مشاركة
 

Manage episode 444102496 series 3434281
المحتوى المقدم من MOL Impacto. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MOL Impacto أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

No primeiro episódio da nova temporada do podcast da Sorria, vamos falar sobre os aspectos inicias para começar a correr! "Aprenda a Correr em 10 Semanas" é uma jornada para você ir do zero a 5 km em menos do que imagina - mesmo que nunca tenha corrido na vida. Hoje, a gente fala sobre qual a melhor roupa, tênis; qual a melhor forma de aquecer para o treino e também como respirar pra dar conta do recado!

O papo hoje é com Pedro Duarte, jornalista aqui da Sorria, e a convidada Paula Lavieri, educadora física e professora do CEPEUSP - Centro de Práticas Esportivas da USP.

Vamos correr!?

  continue reading

109 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 444102496 series 3434281
المحتوى المقدم من MOL Impacto. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة MOL Impacto أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

No primeiro episódio da nova temporada do podcast da Sorria, vamos falar sobre os aspectos inicias para começar a correr! "Aprenda a Correr em 10 Semanas" é uma jornada para você ir do zero a 5 km em menos do que imagina - mesmo que nunca tenha corrido na vida. Hoje, a gente fala sobre qual a melhor roupa, tênis; qual a melhor forma de aquecer para o treino e também como respirar pra dar conta do recado!

O papo hoje é com Pedro Duarte, jornalista aqui da Sorria, e a convidada Paula Lavieri, educadora física e professora do CEPEUSP - Centro de Práticas Esportivas da USP.

Vamos correr!?

  continue reading

109 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع