#17 Selbstsabotage - Warum wir uns oft selbst im Weg stehen!
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Auch ich bin gerade wieder in eines dieser Muster "gefallen", habe es aber rechtzeitig bemerkt.
Wir beleuchten die verschiedenen Formen der Selbstsabotage und gehen den Ursachen auf den Grund, von negativen Glaubenssätzen über die Angst vor Erfolg bis hin zu Perfektionismus. Dabei gebe ich euch praktische Strategien an die Hand, wie ihr diese Verhaltensweisen erkennen und überwinden könnt – sei es beim Training für einen Marathon oder in anderen Lebensbereichen.
Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, dass du dir selbst im Weg stehst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam Wege finden, um aus diesen Mustern auszubrechen und unser volles Potenzial zu entfalten.
Bleib dran bis zum Ende, wo ich noch einige inspirierende Worte für euch habe, um diesen Prozess der Selbstüberwindung mit Mut und Zuversicht anzugehen.
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