Artwork

المحتوى المقدم من Tom Coleman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Tom Coleman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep. 8 The Racing Mind Meditation

19:49
 
مشاركة
 

Manage episode 422297815 series 3555128
المحتوى المقدم من Tom Coleman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Tom Coleman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This one is simple -The Racing Mind -just lay back, relax and let go of the day.
This episdoe is a very practical one, it is a meditation for those of you with a racing mind. You are the only one capable of changing that, of retraining that racing mind.
No more description, only one instruction -listen to this every night for 6 weeks and your mind will be a much calmer, more peaceful and serene place to be.
Enjoy!

  continue reading

10 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 422297815 series 3555128
المحتوى المقدم من Tom Coleman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Tom Coleman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This one is simple -The Racing Mind -just lay back, relax and let go of the day.
This episdoe is a very practical one, it is a meditation for those of you with a racing mind. You are the only one capable of changing that, of retraining that racing mind.
No more description, only one instruction -listen to this every night for 6 weeks and your mind will be a much calmer, more peaceful and serene place to be.
Enjoy!

  continue reading

10 حلقات

Усі епізоди

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع