

برعاية
En este episodio hablamos con Juande, papá de 4 niños, sobre su experiencia hasta ahora con sus 4 peques. Para organizar tu tiempo y vida de manera efectiva, te recomendaría lo siguiente:
1) Establece una rutina: Crea un horario diario que incluya momentos para las comidas, el tiempo de juego, la tarea escolar, y el tiempo en familia. Mantener una rutina consistente puede ayudar a todos a saber qué esperar y a mantener el orden en casa.
2) Delega tareas: Asigna responsabilidades a cada miembro de la familia, incluidos los niños. Esto puede incluir tareas domésticas, cuidado de los hermanos menores, o ayudar en la preparación de las comidas. Delegar tareas puede ayudar a distribuir la carga de trabajo y enseñar responsabilidad a los niños.
3) Prioriza tu tiempo: Identifica las actividades y responsabilidades más importantes y priorízalas en función de su importancia. Esto puede ayudarte a enfocarte en lo que realmente importa y a evitar sentirte abrumada.
4) Encuentra tiempo para ti misma: Asegúrate de reservar tiempo para ti misma para relajarte, hacer ejercicio, o disfrutar de tus hobbies. Cuidar de ti misma te ayudará a recargar energías y a estar mejor preparada para cuidar de tus hijos.
Espero que estos consejos te sean útiles para organizar tu tiempo y vida con cuatro niños. ¡Si necesitas más ayuda, no dudes en preguntar! Te leyemos en los comentarios.
¡Muchísimas gracias a Juande por la entrevista!
14 حلقات
En este episodio hablamos con Juande, papá de 4 niños, sobre su experiencia hasta ahora con sus 4 peques. Para organizar tu tiempo y vida de manera efectiva, te recomendaría lo siguiente:
1) Establece una rutina: Crea un horario diario que incluya momentos para las comidas, el tiempo de juego, la tarea escolar, y el tiempo en familia. Mantener una rutina consistente puede ayudar a todos a saber qué esperar y a mantener el orden en casa.
2) Delega tareas: Asigna responsabilidades a cada miembro de la familia, incluidos los niños. Esto puede incluir tareas domésticas, cuidado de los hermanos menores, o ayudar en la preparación de las comidas. Delegar tareas puede ayudar a distribuir la carga de trabajo y enseñar responsabilidad a los niños.
3) Prioriza tu tiempo: Identifica las actividades y responsabilidades más importantes y priorízalas en función de su importancia. Esto puede ayudarte a enfocarte en lo que realmente importa y a evitar sentirte abrumada.
4) Encuentra tiempo para ti misma: Asegúrate de reservar tiempo para ti misma para relajarte, hacer ejercicio, o disfrutar de tus hobbies. Cuidar de ti misma te ayudará a recargar energías y a estar mejor preparada para cuidar de tus hijos.
Espero que estos consejos te sean útiles para organizar tu tiempo y vida con cuatro niños. ¡Si necesitas más ayuda, no dudes en preguntar! Te leyemos en los comentarios.
¡Muchísimas gracias a Juande por la entrevista!
14 حلقات
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.