المحتوى المقدم من Manual do Homem Moderno. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Manual do Homem Moderno أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
CALISTENIA (com Caio Cerqueira) | PODCAST do MHM
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 394257881 series 2952414
المحتوى المقدم من Manual do Homem Moderno. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Manual do Homem Moderno أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:
- 00:00 - Introdução
- 02:00 - O que é calistenia
- 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
- 16:29 - Segredo da barra
- 24:20 - Como Caio começou na calistenia
- 29:52 - Como montar treino de calistenia
- 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
- 49:07 - Calistenia e psicológico
- 59:12 - Top melhores exército de calistenia
197 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 394257881 series 2952414
المحتوى المقدم من Manual do Homem Moderno. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Manual do Homem Moderno أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Como começar a treinar calistenia? Qual é o caminho para ficar bom na modalidade e entrar no shape? No PODCAST do MHM de hoje, Edson Castro conversa com Caio Cerqueira sobre Calistenia. Se liga. Tudo que falamos sobre calistenia com Caio Cerqueira:
- 00:00 - Introdução
- 02:00 - O que é calistenia
- 13:27 - Quais áreas a calistenia trabalha mais
- 16:29 - Segredo da barra
- 24:20 - Como Caio começou na calistenia
- 29:52 - Como montar treino de calistenia
- 40:37 - Calistenia e academia ajudam na performance?
- 49:07 - Calistenia e psicológico
- 59:12 - Top melhores exército de calistenia
197 حلقات
ทุกตอน
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.