#30 Nie wolno odkładać życia na później - Beata Jakoniuk-Wojcieszak

Dobranocka dla rodziców

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل two أعوام

المحتوى المقدم من Our Little Adventures. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Our Little Adventures أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

American Criminal

1
The Menendez Brothers | Five-Year Plan | 1 43:56

منذ 1 year43:56

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

43:56

On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

منذ عام واحد 59:29

MP3•منزل الحلقة

Jak żyć, kiedy w nieszczęśliwym wypadku ginie Twój pierworodny, 20-letni syn? Jak dalej być mamą 3 dzieci, które straciły ukochanego brata? O co się zaczepić, jak zufać, że wszystko będzie dobrze i warto dalej żyć? Żyć pełnią życia? Posłuchajcie niezwykłej rozmowy o wielkiej miłości, stracie i zaufaniu z Beatą Jakoniuk-Wojcieszak, dziennikarką, couchem zdrowia, chrześcijanką, osobą zupełnie wyjątkową.
To taka rozmowa, która - obiecuję to Wam - zostanie z Wami na długo.
3 rozmowy o śmierci bliskich osób - rekolekcje o miłości
Rozmowa z Beatą Jakoniuk-Wojcieszak to trzecie z kolei spotkanie z moim tryptyku o miłości i kręgu życia, które nagrałam przed 1 listopada. Pierwsza rozmowa, z Pauliną Kanią, dotykała straty partnera, po długiej chorobie nowotworowej, druga, z Mają Śpikowską, dotyczyła straty dziecka nienarodzonego. Obie rozmowy ważne, obie bardzo potrzebne, o czym świadczy ogrom Waszych wiadomości, które dostałam po publikacji tych odcinków.
Rozmowę z Beatą zostawiłam sobie na sam koniec. Jest ona swego rodzaju podsumowaniem obu poprzednich rozmów, takim dopełnieniem wszystkiego, co powiedziały Paulina z Mają. Ale co ważne, i chciałabym, żeby to bardzo mocno wybrzmiało, wszystkie rozmowy to przepiękne rozmowy o życiu pełnym miłości. Pełnym nadziei, miłości, otwieraniu się na życie w całej jego pełni. I za to ogromnie dziękuję moim rozmówczyniom.
Więcej: ourlittleadventures.pl

61 حلقات

#Our Little Adventures

#30 Nie wolno odkładać życia na później - Beata Jakoniuk-Wojcieszak

Dobranocka dla rodziców

published منذ عام واحد

MP3•منزل الحلقة

61 حلقات

#Our Little Adventures

Semua episode

1
#61 Kiedy życie mówi sprawdzam, jaka będzie moja odpowiedź? Marta Iwanowska-Polkowska 1:13:50

منذ 15 يومًا1:13:50

1:13:50

Ta książka powinna znaleźć się na każdej półce w każdym polskim domu. Powinno się ją czytać w szkole, powinna być omawiana na zajęciach BHP w pracy. I to co roku, Bo odporność psychiczną musimy ćwiczyć wszyscy. I to przez całe życie. Ona nie jest dana raz na zawsze - to czasownik, który ciągle powinień być w ruchu. I Marta Iwanowska-Polkowska , psycholożka i coachyca, moja dzisiejsza gościni podcastowa, autorka książek Nażyć się" (wyd. Relacja, 2022) i "Kiedy życie mówi sprawdzam" (wyd. Relacja 2025), dzieląc się swoją trudną historią, fenomenalnie pisze, jak to robić. Marta ten niezwykły dar mówienia prostym, ciepłym, czułym językiem o skomplikowanych rzeczach. Jest blisko, jest obok. Nie ocenia. Towarzyszy i daje turbowsparcie. I za to cenię Ją najbardziej. Z tej rozmowy z Martą dowiecie się nie tylko o tym, czym jest rezyliencja i jak ją budować, ale przede wszystkim dostaniecie tuuurbowsparcie. Bo Marta "działa nawet przez słuchawki" - ma się wrażenie, że mówiąc o swojej historii, mówi właśnie do nas i... o nas. A to niezwtyle cenna umiejętność. Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#60 Dzieci mają się brudzić! czyli o co tak naprawdę chodzi w budowaniu odporności, dr hab. n. med. Mirosław Szczepański, laryngolog 1:26:46

منذ 7 weeks1:26:46

1:26:46

Czym jest odporność? Jak ją skutecznie budować, zwłaszcza jeśli mieszka się w dużym mieście? Dlaczego dzieci powinny mieć katar i co im to daje? Po co nam codzienny kontakt z naturą i co to ma wspólnego ze zdrowiem? No i dlaczego dzieci przede wszystkim powinny się brudzić, a nie żyć w coraz bardziej sterylnych warunkach? I co najlepsze, są na to konkretne badania naukowe! O to wszystko zapytałam przewspaniałego eksperta, dra. hab. n. med. Mirosława Szczepańskiego , otolaryngloga, chirurga, zawodowego nurka i pszczelarza. Profesor nie tylko rozwiewa różnego rodzaju mity (np. o przewianiu ucha i noszeniu czapeczek), ale też dzieli się swoją eskpercką wieloletnią wiedzą, doświadczeniem i zdrowym rozsądkiem. Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#59 Małe przygody w outdoorze naprawdę mają znaczenie! - podcast solowy Karo 11:06

منذ 13 weeks11:06

11:06

Kiedyś myślałam, że tylko wielkie wyzwania – zdobycie Everestu, przemierzenie Sahary czy tydzień w namiocie na biegunie północnym – są godne miana przygody. Tymczasem ja, świeżo upieczona młoda mama, z naszymi rowerowymi przejażdżkami czy krótkimi wypadami w góry, miałam poczucie, że robię coś… zwykłego. Dzisiaj już wiem, że to własnie te małe rodzinne przygody mają ogromne znaczenie. I dla nas i dla naszych dzieci. Bo przygoda to stan umysła a ta wielka prawdziwa przygoda zaczyna się od wyjścia z domu. Posłuchajcie, dlaczego warto zrobić ten pierwszy krok. Ten odcinek podcastu powstał we współpracy z marką Columbia – Partnerem naszej outdoorowej kampanii CHODŹ NA DWÓR! i mojego cyklu #outdoorowamama. Więcej: ourlittleadventures.pl…

1
#58 Codzienny ruch na dworze jest jak mycie zębów - nie podlega dyskusji - dr Ola Besz, fizjoterapeutka od dzieci 1:04:03

منذ 14 weeks1:04:03

1:04:03

Dlaczego miniumum 60 min. dziennie w ruchu na dworze jest tak samo ważne, jak codzienne mycie zębów? Skąd się wzięła i co nam robi epidemia siedzącego trubu życia? Dlaczego jeszcze kilkanaście lat temu ciężko było znaleźć dziecko z wadą postawy, a teraz prawdziwą trudność sprawia znalezienie dziecka bez odchyleń od normy? Gorąco zapraszam na superważną i bardzo, bardzo potrzebną wszystkim nam, rodzicom, rozmowę z fantastyczną ekspertką, fizjoterapeutką "od dzieci", jak sama o sobie mówi, dr Aleksandrą Besz. Seeeeeeerio, wysyłajcie ten odcinek Dobranocki dla rodziców gdzie się da! Tyle ważnych rzeczy tam padło, że już nie będę tu dalej spoijlerować, tylko odsyłam Was do słuchania :).…

1
#57 Moje solo wyprawy z dziećmi - Dominika Korlatowicz, Mama z Podhala 58:44

منذ 25 weeks58:44

58:44

W dzisiejszym odcinku mojego outdoorowego podcastu Dobranocka dla rodziców pokażę Wam, że wraz z macierzyństwem nie kończy się czas na aktywne życie: bieganie, skitoury, rowery czy trekkingi po górach. Co więcej, może być wprost przeciwnie! Moja dzisiejsza gościni, Dominika Korlatowicz / @MamazPodhala pięknie pokazuje, że macierzyństwo może spotkać się z pasją do sportu. I co więcej, można czerpać z tego niesamowitą frajdę. Zwłaszcza, kiedy dzieci zaczynają tę pasję dzielić z nami. Posłuchajcie tej ciepłej i wzruszającej rozmowy z Domi - mam nadzieję, że doda Wam outdoorowych skrzydeł! Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l , zakochana w outdoorze ( kampania CHODŹ NA DWÓR !) mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#56 Nasze dzikie miejscówki szczęścia - Państwo Chilkowscy 1:01:18

منذ 30 weeks1:01:18

1:01:18

Jak biwakować na dziko w naturze? Gdzie szukać dzikich miejscówek? Jak dbać o bezpieczeństwo w lesie? I dlaczego podróżowanie campervanem, kontakt z naturą 24/7 daje tak niesamowite poczucie szczęścia i pomaga budować i odbudowywać najbardziej skomplikowane (jak by się mogło wydawać) relacje? O tym wszystkim rozmawiam z Państwem Chilkowskimi , którzy na swoim profilu na IG dzielą się różnymi tipami związanymi z vanlifem i tym, co się dzieje, kiedy otworzymy się na relacje z drugim człowiekiem, pozwolimy sobie na luz i puszczenie kontroli. Noooo do tej pory mam ciary! Na ich Instagramie znajdziecie nie tylko przeeeeepiękne filmy i zdjęcia robione przez Marzi i Tomiego, ale także fantastyczne zestawienia dzikich miejscówek - baaardzo, bardzo je polecam! Piękna, ciepła, wzruszająca i dająca ogrom nadziei rozmowa! Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l , zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#55 Jak zachęcać dzieci do ruchu w outdoorze? Aga Patoka, instruktorka kolarstwa 1:07:38

منذ 30 weeks1:07:38

1:07:38

Czy dzieci w ogóle trzeba zachęcać do aktywności fizycznej w naturze? A może wystarczy po prostu im nie przeszkadzać, bo one przecież rodzą się z ogromną ciekawością motoryczną, ciekawością świata i generalnie całe są ruchem? Jednak jak mówi moja dzisiejsza wspaniała gościni, Aga Patoka, instruktora kolarstwa , która prowadzi zajęcia rowerowe dla dzieci i nastolatków, do ruchu zachęcać trzeba. I to my, rodzice, odgrywamy tutaj największą rolę w życiu dziecka. Rozmawiamy o tym, co ruch na świeżym powietrzu daje zarówno nam, jak i naszym dzieciom, jak przeorganizować nasze życie, by tego ruchu było jak najwięcej, jak wybierać trenerów i trenerki naszych dzieci, by byli dla nas prawdziwym wsparciem (tutaj Aga dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem - bardzo to doceniam!), jak rozpoznać, czy nasze dziecko ma potencjał "zawodowca" i w którym momencie zacząć go pielęgnować, no i dlaczego to właśnie sport może być tą siłą napędową, która będzie pchała nasze dzieci do przodu. Seeerio, przepiękna, wzruszająca, motywująca rozmowa! O rowerach (nasza wielka zajawka!), o sporcie, o naturze, o budowaniu odporności psychicznej, o samodzielności, wytrwałości, poczuciu własnej wartości, o relacji z lasem i o tym wszystkim, do czego nieustająco namawiamy Was w ramach naszej kampanii outdoorowej CHODŹ NA DWÓR! Partner podcastu i naszej kampanii: woom - ultralekkie rowery dla dzieci, na których nasze dzieci jeżdżą od ponad 7 lat!…

1
#54 Nie róbmy z dzieci pluszowych misiów! Dlaczego podejmowanie ryzyka jest ważne - Magda Sromek, Animatu Dzikie Biuro Podróży 59:31

منذ 31 weeks59:31

59:31

Współczesne dzieci, wychowywane w tzw. zachodniej kulturze, mają niby wszystko: nie muszą się martwić o to, skąd się wzięło mleko w lodówce, albo czy zmokną w drodze do szkoły - mama przeciez podwiezie autem niemal pod same drzwi. Place zabaw wyłożone są miękkim materiałem, żeby się nie poobijać, na przerwach w szkole nie wolno biegać, bo jeszcze coś się stanie. A kanapkę dziecku zrobimy my, bo przecież może się skaleczyć. Tak bardzo przejmujemy się tym, zeby naszym dzieciom niczego nie zabrakło, albo żeby ani przez chwilę nie poczuły zadnego dyskomfortu, żeby nie narazić je na potencjalne niebezpieczeństwo, że często robimy z nich takie pluszowe misie, nieprzyzwyczajone do życia poza naszym kloszem. A gdyby tak pozwolić dziecku na dyskomfort, na podejmowanie ryzyka? Na wycofanie się na rodzicielską ławkę i nieprzeszkadzanie w... ich naturalnym rozwoju? O tym wszystkim rozmawiam z Magdą Sromek, założycielką Animatu Dzikiego Biura Podróży , która razem ze swoim mężem Danielem ze szkoły wspinania Tricamp organizują rodzinne wyprawy outdoorowe i - tak jak my - zachęcają do regularnego, aktywnego wychodzenia w naturę i budowania tam rodzinnych wspomnień. ❥❥❥ Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l , zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#53 Czego potrzebują nasze dzieci? Mądrych dorosłych i dobrej literatury - Edyta Jungowska 1:40:04

منذ 33 weeks1:40:04

1:40:04

Czego potrzebują nasze dzieci, by doświadczać życia w całej jego pełni? Jak przekonuje moja dziesiejsza przewspaniała rozmówczyni, Edyta Jungowska, aktorka, mama, właścicielka wydawnictwa Jungoffska , która od lat wydaje piękne i mądre audiobooki dla dzieci (na pewno znacie "Pippi" i "Dzieci z Bullerbyn" , prawda?), nasze dzieci potrzebują mądrych dorosłych, dobrej literatury i bliskich relacji z osobami, które będą dla nich przewodnikami. Bardzo mało jest teraz takich głębszych rozmów o rodzicielstwie, o wychowaniu w wartościach, dużo mówi się o konkretnych problemach, z jakimi zmagamy się my, jako rodzice. A my poszłyśmy trochę głębiej, szerzej, pokazując kontekst, w jakim wychowujemy dzieci. No i oczywiście podpytałam Panią Edytą o naturę, o Jej ulubioną leśniczówkę, o góry, w które kocha jeździć - w końcu moja Dobranocka jest nie tylko o byciu blisko siebie nawzajem, ale też o byciu blisko natury. Rozmowa odbyła się z okazji premiery fantastycznego audiobooka "Kuba Guzik i Dzika Trzynastka" Michaela Endego w interpretacji Edyty Jungowskiej. Jest nam niezmiernie miło, że objęliśmy to wspaniałe słuchowisko swoim patronatem! Audiobook jest do kupienia w sklepie: www.jungoffska.pl.…

1
#52 Czy z chorym dzieckiem można wyjść na dwór? Róża Hajkuś, lekarka pediatrii 1:10:27

منذ 37 weeks1:10:27

1:10:27

Dlaczego z chorym dzieckiem, o ile czuje się dobrze, warto wychodzić na dwór? W jaki sposób kontakt z naturą wpływa na szybszy powrót do zdrowia? I dlaczego spędzanie z dzieckiem czasu i poświęcanie mu uwagi wpływa na jego odporność? I jak tę odporność się w ogóle buduje? (Podpowiem, że nie poprzez syropki z apteki i drogie suplementy reklamowane na Instagramie :). Posłuchajcie cudownej rozmowy ze wspaniałą lekarką pediatrii, Różą Hajkuś , autorką bestsellerowej książki "Budowa twojego ciała" . ❥ Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l , zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#51 Czy przeprowadzka na "rajską wyspę" rozwiązuje wszystkie rodzicielskie problemy? Mario i Karo / OurLittleAdventures.pl 46:34

منذ 38 weeks46:34

46:34

Czy przeprowadzka na tajską "rajską wyspę" rozwiązuje wszystkie rodzicielskie problemy? Czy rodzicielstwo w Tajlandii jest łatwiejsze, niż w Polsce? A jeśli tak, to dlaczego? Co nam dało, jako rodzicom, przeniesienie swojego całego życia z trójką dzieci i psem do Tajlandii i dlaczego zostaliśmy tu półrora roku? Jak wygląda życie ekspatów, którzy mają dzieci? O tym wszystkim rozmawiam z Mariuszem Zielonką, moim mężem, z którym od 10 lat prowadzimy bloga dla aktywnych, outdoorowych rodziców Ourlittleadventures.pl. Podcast powstał we współpracy z marką Kinderkraft , której misją jest tworzenie rozwiązań ułatwiających rodzicielstwo i pomagających odkryć radość płynącą z celebrowania wspólnych chwil z dzieckiem. Jesteśmy niezwykle dumni, że marka, której produktów używają miliony rodzin na całym świecie, zaprosiła nas do grona swoich Ambasadorów - szczęśliwych rodziców, dla których rodzicielstwo jest najpiękniejszą, najpełniejszą ale też najtrudniejszą przygodą, jaką można sobie wyobrazić.…

1
#50 Dlaczego dzieci potrzebują swoich mam na dworze? Odcinek solowy Karo 20:55

منذ 40 weeks20:55

20:55

Dlaczego nasze dzieci, szczególnie nasze córki, potrzebują swoich mam, potrzebują kobiet w outdoorze? Bo ojcowie zazwyczaj tam już są, prawda? Po co dzieciom outdoorowe mamy, które spędzają z nimi czas na dworze? Dlaczego robimy naszą kampanię Chodź na dwór!, w której namawiamy do codziennego ruchu na świeżym powietrzu w naturze? Zapraszam Was na jubileuszowy, 50. odcinek Dobranocki dla rodziców. Będzie duuuużo wzruszeń i opowieści, których jeszcze nie opowiadałam nikomu :). Wasza Karo…

1
#49 Jak dodać dziecku wiatru w żagle? Pozwolić mu podejmować decyzje - Kasia Turowicz, Szkoła Żeglarstwa KLIWER 49:56

منذ 41 weeks49:56

49:56

To nie jest tylko rozmowa o żeglowaniu. To jest rozmowa o budowaniu poczucia własnej wartości u dzieci, uczeniu się podejmowaniu decyzji na podstawie własnego osądu sytuacji, o poszerzaniu swojej strefy komfortu, o bezpiecznej przestrzeni na popełnianie błędów, współpracy w grupie i uczeniu się poprzez zabawę w naturze - o rzeczach, których we współczesnym świecie dzieci doświadczają coraz mniej. A które - jak mówi moja dzisiejsza gościni, Kasia Turowicz ze Szkoły żeglarstwa KLIWER , daje właśnie żeglarstwo. Kasia żegluje od dziecka (a w zasadzie odkąd była jeszcze w brzuchu u swojej mamy żeglarki), tego samego uczy swoją 7-letnią córeczkę Kaję i tysiące dzieci z całej Polski, które od prawie 30 lat przyjeżdzają na półkolonie i obozy do Kliwra. Przepięknie opowiada o tym, dlaczego żeglarstwo to fantastyczna szkoła życia, która nie tyko sprawia ogromną frajdę, ale daje też konkretne komptencje, nazywane dzisiaj komptenecjami przyszłości. Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#48 Nie ma złej pogody na wyjście na dwór! - Marta Jaroszyńska (Lofoten Girl) o outdoorowym rodzicielstwie w Norwegii 1:24:10

منذ 42 weeks1:24:10

1:24:10

W dzisiejszym odcinku Dobranocki dla rodziców zabieram Was na daleką północ, na Lofoty - przepiękny archipelag wysp na Morzu Norweskim. Moją gościnią jest Marta Jaroszyńska (Lofoten Girl) , przewodniczka górska, mam 11-letniego Stasia i 7-letniej Zosi, która opowiada nam o outdoorowym rodzicielstwie w Norwegii, o frilufstliv , czyli norweskim przepisie na szczęśliwe życie w naturze, i o tym, dlaczego w Skandynawii nie ma złej pogody na wyjście na dwór (jest tylko źle dobrane ubranie). Gwarantuję Wam, że po wysłuchaniu tej fanstastycznej, pełnej życia i dobrej energii rozmowy z Martą nie tylko zakochacie się w Lofotach (tak jak ja!), ale przede wszystkim będzie to dla Was cudowna inspiracja do wyjścia na dwór. Niezależnie od pogody za oknem. Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

1
#47 Pierwsza pomoc w górach - Andrzej Górka i Łukasz Migiel z TOPR o bezpieczeństwie w outdoorze 1:14:49

منذ 44 weeks1:14:49

1:14:49

Jak się zachować w górach (i szerzej w outdoorze), kiedy zdarzy się wypadek? Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy i dlaczego to właśnie od nas, zwykłych ludzi na szlaku, zależy skuteczność późniejszej pomocy ratowników medycznych? Co dodatkowo spakować do plecaka, kiedy idziemy w góry z dziećmi? I jak się do takich rodzinnych wycieczek przygotować? O to wszystko (i o wiele, wiele więcej) zapytałam moich wspaniałych gości: Andrzeja Górkę i Łukasza Migiela, ratowników medycznych, ratowników Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego , autorów książki Pierwsza pomoc w górach . Jeśi wybieracie się w góry, na wycieczkę do lasu czy piknik w outdoorze, koniecznie posłuchajcie tej rozmowy - wiedza i doświadczenie Andrzeja i Łukasza są nie do przecenienia. A potem zapiszcie się na szkolenie z pierwszej pomocy - moi goście mówią, że dla własnego bezpieczeństwa każdy z nas powinien przejść takie szkolenie co kilka lat. I jak się z nimi bardzo, bardzo zgadzam. Podcast Dobranocka dla rodziców to rozmowy o rodzicielstwie, aktywnym życiu z dziećmi i byciem blisko: blisko natury i blisko siebie nawzajem. Podcast prowadzi Karolina Szymańska, autorka bloga OurLittleAdventures.p l, zakochana w outdoorze mama trójki dzieci (i psa!). ❥ Jeśli te wartości są Wam bliskie, gorąco zachęcam do wsparcia podcastu w serwisie Patronite - będzie mi suuupermiło, jeśli dołączycie do Patronów i Patronek Dobranocki.…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

everydrop by Whirlpool Ice and Water Refrigerator Filter 1, EDR1RXD1, Single-Pack , Purple

Bounty Quick Size Paper Towels, White, 8 Family Rolls = 20 Regular Rolls

TERRO T300B Liquid Ant Killer, 12 Bait Stations

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Dobranocka dla rodziców « » #30 Nie wolno odkładać życia na później - Beata Jakoniuk-Wojcieszak

#30 Nie wolno odkładać życia na później - Beata Jakoniuk-Wojcieszak

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

Mighty Patch™ Original patch from Hero Cosmetics - Hydrocolloid Acne Pimple Patch for Covering Zits and Blemishes in Face and Skin, Vegan-friendly and Not Tested on Animals (36 Count)

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5 x 11 inches, 20 lb, 1 Ream, 500 Sheets, 92 Bright, White

Tubi: Watch Free Movies & TV Shows

The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About

دليل مرجعي سريع

Dobranocka dla rodziców « »
#30 Nie wolno odkładać życia na później - Beata Jakoniuk-Wojcieszak