))
Teletrabajo y bienestar mental: Consejos para su éxito
Manage episode 380790046 series 2933940
المحتوى المقدم من Clínica Alemana. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Clínica Alemana أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
💼🧠En este episodio, el Dr. Guillermo Gabler, psiquiatra, nos guía a través del mundo del teletrabajo y cómo cuidar nuestra salud mental en este entorno. Exploramos el concepto y la historia del teletrabajo, identificando los factores de riesgo para la salud. Descubrimos las características de un teletrabajador ideal y cómo optimizar el espacio de trabajo en casa. Además, ofrecemos recomendaciones para mantener la salud y seguridad en el trabajo remoto. Aprende a reconocer los síntomas de tras...
…
continue reading
136 حلقات
مشاركة
