انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
El método de Charles Poliquin
Manage episode 378294673 series 2523506
Ir a entrenar sin un plan es la mejor forma de no ver resultados. Te cuento un método sencillo de programación respaldado por uno de los mejores entrenadores de fuerza. Charles Poliquin.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
269 حلقات
Manage episode 378294673 series 2523506
Ir a entrenar sin un plan es la mejor forma de no ver resultados. Te cuento un método sencillo de programación respaldado por uno de los mejores entrenadores de fuerza. Charles Poliquin.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
269 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.