Artwork

المحتوى المقدم من Coach Parry. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach Parry أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How to get faster over the shorter distances

28:03
 
مشاركة
 

Manage episode 364905103 series 1024660
المحتوى المقدم من Coach Parry. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach Parry أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Today's episode of RUN with CoachParry is all about getting faster over the shorter distances. Coach Markus chats to one of our CoachParry online training platform members about his goals of getting faster over these distances and the best way to do it.
They discuss the balancing act of strength work (and the tired legs that accompany that) and running. As well as what is an ideal pre-run warm up (and post run beer count) is. Read More · www.CoachParry.com
  continue reading

497 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 364905103 series 1024660
المحتوى المقدم من Coach Parry. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach Parry أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Today's episode of RUN with CoachParry is all about getting faster over the shorter distances. Coach Markus chats to one of our CoachParry online training platform members about his goals of getting faster over these distances and the best way to do it.
They discuss the balancing act of strength work (and the tired legs that accompany that) and running. As well as what is an ideal pre-run warm up (and post run beer count) is. Read More · www.CoachParry.com
  continue reading

497 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل