005 - Krachttraining - Hoe zwaar moet je eigenlijk trainen om resultaat te behalen?
Manage episode 343934467 series 3206888
In deze vijfde aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma wederom over krachttraining. Want hoe zwaar moet je nou eigenlijk trainen om resultaat te behalen? Tom en Paul bespreken hun visie.
15 حلقات