EP.15 「優身學#5」關於脂肪蛻優學堂 podcast

Artwork

提升充电 Patrick Huang

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل four أعوام
Looks like the publisher may have taken this series offline or changed its URL. Please contact support if you believe it should be working, the feed URL is invalid, or you have any other concerns about it.

المحتوى المقدم من Patrick Huang. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Patrick Huang أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

<

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/uncuffed">Uncuffed</a></span>

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/uncuffed">Uncuffed</a></span> podcast artwork

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/uncuffed">Uncuffed</a></span> podcast artwork

1
Uncuffed

إلغاء الاشتراك

منذ 11 يومًامنذ 11d ago

إلغاء الاشتراك

شهريا

Uncuffed empowers people in California prisons to tell their own stories. The award-winning collaboration between incarcerated student producers and professional journalists shines light on the human experience of people before, during, and after their prison terms. The new Season 4 is hosted by formerly incarcerated producer Greg Eskridge. https://www.WeAreUncuffed.org

蛻優學堂 »
EP.15 「優身學#5」關於脂肪

منذ 3 أعوام 26:56

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 17, 2022 10:25 (2+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

المحتوى المقدم من Patrick Huang. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Patrick Huang أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

本集內容: 複習/代謝途徑/紅肉白肉/吃油不會胖/膽固醇/好壞油/飽足感
-
嗨，我是Patrick。
分享關於自我提升與生物駭客的技巧
如果喜歡我的內容歡迎分享與留言
-
追蹤我:
@thesuperiorstudent | Linktree
更多內容請點此
有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com
感謝大家的支持與鼓勵!
-
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh/comments

Powered by Firstory Hosting

… continue reading

16 حلقات

#提升充电 #Patrick Huang

Artwork

EP.15 「優身學#5」關於脂肪

published منذ 3 أعوام

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 17, 2022 10:25 (2+ y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

المحتوى المقدم من Patrick Huang. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Patrick Huang أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

本集內容: 複習/代謝途徑/紅肉白肉/吃油不會胖/膽固醇/好壞油/飽足感
-
嗨，我是Patrick。
分享關於自我提升與生物駭客的技巧
如果喜歡我的內容歡迎分享與留言
-
追蹤我:
@thesuperiorstudent | Linktree
更多內容請點此
有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com
感謝大家的支持與鼓勵!
-
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh/comments

Powered by Firstory Hosting

… continue reading

16 حلقات

#提升充电 #Patrick Huang

كل الحلقات

×

Artwork

1
EP.15 「優身學#5」關於脂肪 26:56

منذ 3 years26:56

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

26:56

本集內容: 複習/代謝途徑/紅肉白肉/吃油不會胖/膽固醇/好壞油/飽足感 - 嗨，我是Patrick。分享關於自我提升與生物駭客的技巧如果喜歡我的內容歡迎分享與留言 - 追蹤我: @thesuperiorstudent | Linktree 更多內容請點此有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com 感謝大家的支持與鼓勵! - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh/comments Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.14 「優身學#4」關於蛋白質 27:40

منذ 3 years27:40

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

27:40

本集內容: 前情提要/蛋白質介紹/生化效應/現實考量/阿金飲食法 - 嗨，我是Patrick。分享關於自我提升與生物駭客的技巧如果喜歡我的內容歡迎分享與留言 - 追蹤我: @thesuperiorstudent | Linktree 更多內容請點此有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com 感謝大家的支持與鼓勵! - 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh/comments Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.13 「優身學#3」關於碳水化合物 27:16

منذ 3 years27:16

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

27:16

本集內容: 碳水化合物介紹/生化反應/糖與澱粉/亞洲人吃很多碳水不會胖的原因/最後總結 - 嗨，我是Patrick。分享關於自我提升與生物駭客的技巧如果喜歡我的內容歡迎分享與留言 - 追蹤我: @thesuperiorstudent | Linktree 更多內容請點此有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com 感謝大家的支持與鼓勵! 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckev1srbw51o10839af1t3mlh/comments Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.12 「優身學#2」要確定這些飲食觀念欸! 16:07

منذ 3 years16:07

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

16:07

本集內容: 飲食迷思破解/卡路里/糖與澱粉/油脂 - 嗨，我是Patrick。分享關於自我提升與生物駭客的技巧如果喜歡我的內容歡迎分享與留言 - 追蹤我: @thesuperiorstudent | Linktree 更多內容請點此有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com 感謝大家的支持與鼓勵! - 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/thesuperiorstudent 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0jjv80ucr220938fyidvawp?m=comment Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.11「優身學EP#1」生物駭客是殺小? 19:41

منذ 4 years19:41

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

19:41

本集內容優身學觀念介紹/實驗精神/價值判斷觀念幫我留下你的看法與五星評分! https://open.firstory.me/story/ckpr0d1jikttp088235220kw6?m=comment - 嗨，我是Patrick。分享關於自我提升與生物駭客的技巧如果喜歡我的內容歡迎分享與留言 - 追蹤我: @thesuperiorstudent | Linktree 更多內容請點此有任何問題歡迎私訊至thesuperiorstudent@gmail.com 感謝大家的支持與鼓勵! Powered by Firstory Hosting

Artwork

1
EP.10「生存的優慮#5」別讓孩子做出令你討厭他們的事《生存的十二條法則》 27:00

منذ 4 years27:00

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

27:00

書籍資訊: 【生存的12條法則】本集節目主題:教養小孩如果喜歡我的節目，絕對要在收聽平台打五星評論啦! 任何問題或事想要聽的主題可私訊學海吾牙粉專或email 至thesuperiorstudent@gmail.com 追蹤我 https://linktr.ee/thesuperiorstudent 我們下集見! Powered by Firstory Hosting

Artwork

1
EP.09「生存的優慮#4」跟昨天的自己比，而不是跟今天的別人比《生存的十二條法則》 24:41

منذ 4 years24:41

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

24:41

關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 歡迎來信thesuperiorstudent@gmail.com 告訴我你的想法與建議。 ------------------------ 書籍資訊: 《生存的12條法則》 https://reurl.cc/ygjWpO ------------------------ 音樂資訊: ジャズオープニング written by つなんづ New Departure written by FLASH☆BEAT Powered by Firstory Hosting

Artwork

1
EP.08「生存的優慮#3」結交希望你變得更好的朋友《生存的十二條法則》 16:28

منذ 4 years16:28

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

16:28

關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 歡迎來信thesuperiorstudent@gmail.com 告訴我你的想法與建議 ------------------------ 書籍資訊: 《生存的12條法則》 https://reurl.cc/ygjWpO 《被討厭的勇氣》 https://reurl.cc/k0DNVx ------------------------ 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.07「生存的優慮#2」善待自己，就像善待你有責任幫助的人《生存的十二條法則》 22:26

منذ 4 years22:26

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

22:26

關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 歡迎來信thesuperiorstudent@gmail.com 告訴我你的想法與建議 ------------------------ 書籍資訊: 《生存的12條法則》 https://reurl.cc/ygjWpO 《情緒陰影》 https://reurl.cc/5qnEe6 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.06「生存的優慮#1」站直，抬頭挺胸《生存的十二條法則》 31:25

منذ 4 years31:25

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

31:25

關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 歡迎來信thesuperiorstudent@gmail.com 告訴我你的想法與建議 ------------------------ 書籍資訊: 《生存的12條法則》 https://reurl.cc/ygjWpO 《性、謊言、柏金包：女性欲望的新科學》 https://reurl.cc/8nZYQR 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.05「優優我心#5」深度清理你的數位生活《深度數位大掃除》 40:04

منذ 4 years40:04

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

40:04

書本資訊 https://reurl.cc/LdeOve --------- 關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting

Artwork

1
EP.04 「優優我心#4」社群媒體，有一好沒兩好《The social dilemma》 45:12

منذ 4 years45:12

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

45:12

Netflix 影片: https://reurl.cc/ygRmE2 ----------------------- 關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting

Artwork

1
EP.03 「優優我心#3」與專注力達成協定《專注力協定》 49:01

منذ 4 years49:01

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

49:01

連結電子信箱: Mixmax: https://mixmax.com/ Sanebox: https://www.sanebox.com/ 文章轉存: Pocket: https://app.getpocket.com/ Instapaper: https://www.instapaper.com/ 阻止分心 Forest專注森林: IOS: https://apps.apple.com/tw/app/forest-%E5%B0%88%E6%B3%A8%E6%A3%AE%E6%9E%97/id866450515 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.forestapp&hl=zh_TW Freedom: https://freedom.to/ 瀏覽器外掛軟體 Youtube: https://chrome.google.com/webstore/detail/df-tube-distraction-free/mjdepdfccjgcndkmemponafgioodelna?authuser=1 Facebook: https://chrome.google.com/webstore/detail/news-feed-eradicator-for/fjcldmjmjhkklehbacihaiopjklihlgg ------------------------------ 關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting…

Artwork

1
EP.02「優優我心#2」善用分心的力量《極度專注力》(下) 29:58

منذ 4 years29:58

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

29:58

在你想要擁有極度專注力前，請先想想你是否準備好了? 透過「分心」的力量，你將可以變得更有生產力與活得更快樂!! 關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting

Artwork

1
EP.01 「優優我心#1」如何擁有極度專注力《極度專注力》(上) 30:02

منذ 4 years30:02

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

30:02

你常覺得你會分心嗎? 還是你沒有體驗過極度的專注? 如果你想學會如何極度專注，那麼這集就是為你而製作的，歡迎收聽! 關於我: https://linktr.ee/thesuperiorstudent 音樂資訊: HYBRID V - Sunset on Terra https://soundcloud.com/hybrid-v/sunset-on-terra Scandinavianz – Roadtrip https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-roadtrip Powered by Firstory Hosting

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

KBS WORLD Radio نشرة الأخبار

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

بودكاست شرفة

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف