))
146: Heart rate, mental health and wellness
Manage episode 315864967 series 3268480
المحتوى المقدم من Get Fit To Row. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Get Fit To Row أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I’ve learned by studying myself very closely that my daily training habit keeps my mental health strong.
Here’s today’s podcast:
https://www.getfittorow.com/get-fit-to-row-podcast/146-heart-rate-mental-health-and-wellness
What about your fitness and rowing, are you ready to get started?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/get-fit-to-row/message
163 حلقات
مشاركة
