Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
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Episodio 10 - El "Ritual del Perdón"
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Alguna vez has sentido la necesidad de perdonar para seguir adelante y no sabías cómo?
Seguramente en algún momento pudiste haber sentido una decepción, traición ó abandono de alguien de tu familia, de tu pareja o de tus amigos; pudiste dejar de hablar con esa persona y cambió tanto esa relación que no se ha recuperado a pesar de lo que significó para ti. Si tienes en tu mente ese momento, esa situación que desencadenó todo y aun no la tienes resuelta, ya es momento de pasar a la siguiente etapa: el PERDÓN.
En este podcast, te explicaré el paso a paso de un “Ritual” para que sea más fácil este proceso, te será de mucha utilidad especialmente en esos momentos en que no sepas como manejar la situación de dejar atrás todo aquello que te causó tanto dolor y poder seguir adelante…
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message29 حلقات
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Alguna vez has sentido la necesidad de perdonar para seguir adelante y no sabías cómo?
Seguramente en algún momento pudiste haber sentido una decepción, traición ó abandono de alguien de tu familia, de tu pareja o de tus amigos; pudiste dejar de hablar con esa persona y cambió tanto esa relación que no se ha recuperado a pesar de lo que significó para ti. Si tienes en tu mente ese momento, esa situación que desencadenó todo y aun no la tienes resuelta, ya es momento de pasar a la siguiente etapa: el PERDÓN.
En este podcast, te explicaré el paso a paso de un “Ritual” para que sea más fácil este proceso, te será de mucha utilidad especialmente en esos momentos en que no sepas como manejar la situación de dejar atrás todo aquello que te causó tanto dolor y poder seguir adelante…
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1 T2 - Episodio 1 : "Roba como un Artista!" 15:33
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التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEste 2022 recibí un reto y he decidido aceptarlo cambiando un poco el enfoque de los podcast, algunos de los contenidos estarán relacionados con experiencias y otros con libros que he leído que considero que podrían serles de gran utilidad, los temas principales como siempre serán Productividad, Desarrollo personal y profesional y por supuesto todo lo relacionado con las emociones incluyendo por supuesto la felicidad. En esta temporada empezaremos con un podcast en el que hablaremos en pocos minutos de las principales enseñanzas y desafíos que nos deja Austin Kleon en su libro “Roba como un artista”, me encantó analizar este escritor y su libro, porque ofrece a los lectores un punto de vista atrevido e innovador sobre el mundo de las ideas, cómo se crean, de donde provienen, cómo aprovecharlas y el cómo deberíamos actuar para crear ideas propias exitosas tanto a nivel personal como en los negocios , escucharán argumentos que nadie les ha dicho a cerca de ser creativos en el mundo de las ideas! Como coach aprendí a analizar no solo experiencias personales para tomar importantes decisiones de vida si no tambien a cuestionar y encontrar esa esencia maravillosa que nos dejan los buenos libros, en este podcast Vas a tener respuestas a tus preguntas más importantes sobre cómo dar a conocer al mundo tu próxima gran idea, como volverla realidad por dificil o retadora que sea y sobre todo cómo hacerlo de manera eficaz Espera unos segundos y empieza a tomar nota de estas grandiosas ideas que te podrás llevar para aplicar en tu vida… --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
1 PROMO Episodio 1 T2 - "Roba como un Artista" 1:13
1:13 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:13
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبBienvenidos nuevamente a los Cuentos y Escritos de CaroV, en esta nueva temporada los contenidos van a estar muy enfocados a temas de desarrollo personal y profesional, tambien a extractar lo mejor de los libros relacionados con estos temas, por eso empezamos en este primer episodio con un maravilloso libro llamado “Roba como un Artista” Como Coach aprendí a analizar no solo experiencias personales para tomar importantes decisiones de vida si no también a cuestionar y encontrar esa esencia maravillosa que nos dejan los buenos libros, me encantó analizar este escritor y su libro, porque ofrece a los lectores un punto de vista atrevido e innovador sobre el mundo de las ideas, cómo se crean, de donde provienen, cómo aprovecharlas y el cómo deberíamos actuar para crear ideas propias exitosas tanto a nivel personal como en los negocios , escucharán argumentos que nadie les ha dicho a cerca de ser creativos en el mundo de las ideas! Busca el primer episodio de esta temporada “Roba como un Artista”, en Spotify, Apple podcast o la plataforma de tu preferencia y toma nota porque no solo encontraras el analisis de los 7 desafíos que peropone el libro si no tambien ejercicios practicos para que apliques en tu vida y a partir de ahora empieces a pintar el boceto que hará de tu vida una gran obra de arte! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
El mundo es un lugar fascinante, y lamentablemente conocemos muy poco sobre él, por ello en este podcast te daré a conocer un montón de datos curiosos sobre temas diversos, que te permitan despertar la curiosidad de otros, descubrir nuevos temas y ¿por qué no? tener siempre bajo la manga algo interesante para compartir en cualquier conversación Hablaremos sobre algunos datos curiosos de la tierra, las particularidades de algunos países, el cuerpo y ser humano, de los alimentos, del reino animal, hasta "banalidades" cotidiana e incluso de algunos temas que realmente no quisieras escuchar… Les daré 5 interesantes y curiosos datos por cada uno de estos temas, las fuentes son estudios de Universidades de Estados Unidos y Europa, monografías, noticias certificadas internacionalmente y otras publicaciones científicas. A continuación sube el volumen y prepárate para aprender y añadirle un componente adicional e interesante a los temas de tus conversaciones! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
De por si todos los seres humanos somos muy curiosos, sobre todo porque nos gusta saberlo todo ó saber más que los demás... Hay datos interesantes que nos podrían servir de excusa para iniciar una conversación ó simplemente sorprender a nuestra familia y amigos con datos y situaciones que pocos saben ó conocen, es fascinante que tengas temas para hablar con cualquier tipo de persona independientemente su nivel de educación, gustos e intereses Para este podcast, me tome el trabajo de investigar datos bastante interesantes que tal vez no te imaginabas, no conocías y menos sospechabas, Hablaremos sobre algunos datos curiosos de la tierra, las particularidades de algunos países, el cuerpo y ser humano, de los alimentos, el reino animal, banalidades del mundo cotidiano e incluso de algunos temas que realmente no quisieras escuchar… les daré 5 interesantes y curiosos datos por cada uno de estos temas, las fuentes son estudios de Universidades de Estados Unidos y Europa, monografías y otras publicaciones científicas. Te invito a escuchar este episodio 13 y en adelante incluyas otros divertidos y diferentes temas a tus conversaciones --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
A propósito del reciente fallecimiento de Quino el pasado 30 de Septiembre, como lo anuncié quiero hacerle un pequeño y muy merecido homenaje, tal vez las recientes generaciones no reconozcan a este brillante escritor ni a su talentosa caricatura Mafalda, pero siendo una de mis lecturas preferidas desde muy niña, no me perdonaría el no cumplir con lo prometido, esperando a los que la conocen recordarles por unos minutos su legado y a los que no, enterarlos de su maravillosa existencia, y generarles algo de curiosidad por conocerla Para este podcast, me tome el trabajo de investigar un poco más a cerca de la vida de Mafalda, enterándome de unos datos curiosos que ni con los más de 20 años que llevo leyéndola sabía… Te invito a escuchar este episodio 12 y te enteres de lo maravillosa que es esta niña, que la hace tan particular y tan interesante para millones de lectores? Porque es conocida en todos los continentes y porque fue traducida a mas de 30 idiomas? Entre ellos el braile? Acompañame en esta a ventura de conocer a la niña mas genial y famosa del mundo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
1 PROMO Episodio 12 - "El Mundo según Mafalda" 1:14
1:14 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:14
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبA proposito del reciente fallecimiento de Quino el pasado 30 de Septiembre de 2020, como lo anuncié quiero hacerle un pequeño y muy merecido homenaje, tal vez no todas las generaciones que estan escuchando reconozcan a este brillante escritor ni a su talentosa caricatura Mafalda, pero siendo una de mis lecturas preferidas desde muy niña, no me perdonaría el no cumplir con lo prometido, esperando a los que la conocen recordarles por unos minutos su legado y a los que no, enterarlos de su maravillosa existencia, y generarles algo de curiosidad por conocerla Para este podcast, me tome el trabajo de investigar un poco más a cerca de la vida de Mafalda, enterándome de unos datos curiosos que ni con los más de 20 años que llevo leyéndola sabía… Te invito a escuchar este episodio 12 y te enteres de lo maravillosa que es esta niña, que la hace tan particular y tan interesante para millones de lectores? Porque es conocida en todos los continentes y porque fue traducida a más de 30 idiomas? Entre ellos el braile? Acompáñame en esta a ventura de conocer a la niña mas genial y famosa del mundo --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
Lista de deseos o Bucked List, como la quieras llamar... cuantas veces has hecho una lista de planes por hacer o por vivir?, tal vez la has hecho, tal vez no, o tal vez si la hiciste la dejaste empezada, olvidada o refundida en algún lugar de tu mente, tu computador o una de tantas libretas… Ahora podrás empezarla de nuevo pero esta vez con una increíble técnica de coaching y con mucha más diversión, emoción y acción En este podcast les enseñaré unas técnicas para que puedan hacer realidad su lista de deseos, también les daré unas interesantes sugerencias para que tengan en cuenta al hacer su lista, que aunque cada lista es única y depende de los gustos de cada quien, ciertas recomendaciones podrían ser interesantes para que tu lista quede más completa y realizable! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
Lista de deseos o Bucked List, como la quieras llamar... cuantas veces has hecho una lista de planes por hacer o por vivir, tal vez la has hecho, tal vez no, o tal vez si la hiciste la dejaste empezada, olvidada o refundida en algún lugar de tu mente, tu computador o una de tantas libretas… Ahora podrás empezarla de nuevo pero esta vez con mucha más diversión, emoción y acción En este podcast les enseñaré unas técnicas para que puedan hacer realidad su lista de deseos, también les daré unas interesantes sugerencias para que tengan en cuenta al hacer su lista, que aunque cada lista es única y depende de los gustos de cada quien, ciertas recomendaciones podrian ser interesantes. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
Alguna vez has sentido la necesidad de perdonar para seguir adelante y no sabías cómo? Seguramente en algún momento pudiste haber sentido una decepción, traición ó abandono de alguien de tu familia, de tu pareja o de tus amigos; pudiste dejar de hablar con esa persona y cambió tanto esa relación que no se ha recuperado a pesar de lo que significó para ti. Si tienes en tu mente ese momento, esa situación que desencadenó todo y aun no la tienes resuelta, ya es momento de pasar a la siguiente etapa: el PERDÓN. En este podcast, te explicaré el paso a paso de un “Ritual” para que sea más fácil este proceso, te será de mucha utilidad especialmente en esos momentos en que no sepas como manejar la situación de dejar atrás todo aquello que te causó tanto dolor y poder seguir adelante… --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
1 PROMO Episodio 10 - El "Ritual del Perdón" 1:05
1:05 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:05
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبAlguna vez has sentido la necesidad de perdonar para seguir adelante y no sabías cómo? Muchas veces quedamos atrapados en sentimientos que no son tan agradables como el rencor incluso el odio, que lo unico que hacen es hacernos daño a nosotros mismos Seguramente en algún momento pudiste haber sentido algo de rabia hacia alguien de tu familia, tu pareja o tus amigos, pudiste dejar de hablar con esa persona y cambio tanto esa relación que no se ha recuperado a pesar de lo que significó para ti antes… Si tienes en tu mente ese momento, esa situación que desencadenó todo y aun no la tienes resuelta, ya es momento de pasar a la siguiente etapa: el PERDÓN. En este podcast, te explicaré el paso a paso de un “Ritual”, para que sea más facil este proceso, te será de mucha utilidad especialmente en esos momentos en que no sepas como manejar la situación de dejar atrás todo aquello que te causó tanto dolor y poder seguir adelante… --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
1 Episodio 9 - "Sapos Azules y Príncipes de Estanque" 3:23
3:23 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب3:23
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEsta vez los llevaré por un viaje de fantasía, para que recuerden los cuentos y fábulas de su niñez De niña fui una obstinada lectora, me sabia todos los cuentos, la cenicienta, blancanieves, la bella durmiente, la bella y la bestia entre muchos otros cuentos más… que tenían en común todas… “Un príncipe Azul” Pero y que si los príncipes no son tan azules y de pronto los sapos de estanque pudiesen ser más interesantes? Soñadora y fantasiosa pero nunca creí en los príncipes azules, en lo que si creí era que podía hacer realidad uno de mis anhelados sueños y era crear mi propio cuento, uno en el que el quedarse con el príncipe azul no fuera el único sinónimo de felicidad ni el final del cuento... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
1 PROMO Episodio 9 - "Sapos Azules y Príncipes de Estanque" 1:02
1:02 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:02
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبEsta vez los llevaré por un viaje de fantasía, para que recuerden los cuentos y fábulas de su niñez De niña fui una obstinada lectora, me sabia todos los cuentos, la Cenicienta, Blanca nieves, la Bella Durmiente, la Bella y la Bestia entre muchos otros cuentos más, que tenían en común todas… “Un príncipe Azul” Pero y qué si los príncipes no son tan azules y de pronto los sapos de estanque pudiesen ser más interesantes?… Soñadora y fantasiosa pero nunca creí en los "príncipes azules", en lo que si creí era que podía hacer realidad uno de mis anhelados sueños y era crear mi propio cuento, uno en el que el quedarse con el príncipe azul no fuera el único sinónimo de felicidad ni el final del cuento Los invito a que escuchen este Episodio 9, y volvamos a ser niños por unos instantes por unos pocos minutos... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
En este podcast conocerás la Londres que pocos turistas conocen, durante mi vida en Londres me dediqué gran parte a recorrer aquellos parajes insólitos y curiosos que no siempre están en los acostumbrados planes turísticos. Adicional al arte, cultura, historia y múltiples monumentos cobra bastante importancia la diversión, acción y sobretodo la "rareza" cotidiana que solo los nativos suelen conocer. En este podcast les recomendaré en 7 minutos 7 atracciones "poco comunes" que no deberían desaprovechar si tienen la oportunidad de conocer esta extraordinaria ciudad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
Nos vamos de viaje!, asi será cuando escuches este podcast, durante 7 minutos y en medio de esta pandemia, los transportaré a Londres, pero no los llevaré a los típicos lugares turísticos no no, aunque si los recordaremos por breves segundos, De mi vida en Londres rescate unas interesantes recomendaciones, me enfocaré en 7 de ellas, que aunque no son la más comunes ni son las mas esperadas de una guía turística, si podrían ser las mas divertidas, Para los que aún no conocen esta increíble ciudad les optimizaré de una vez su lista de viaje y para los que ya han ido podría apostar que algunos volverían a planear su regreso por algunas de estas puntuales recomendaciones Los invito a que escuchen el Episodio 8, dejo pues con estas interesantes y divertidas recomendaciones, tomen nota y despidanse, nos vamos del paseo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
Para este episodio me inspiré en el libro el "Poder del Ahora" de Eckhart Tolle, "literalmente" cambió mi vida, y como sé el valor que tiene cada linea y cada idea maravillosa que sale de este contenido, les quiero compartir en esta narración los aprendizajes que consideré más valiosos, también prácticas y métodos que les ayudarán a situarse en el “ahora” y les podrán ser de utilidad en cualquier momento de sus vidas. Incluye 5 ejercicios prácticos para situarte en el "ahora", estos ejercicios te ayudarán a mitigar dolores físicos, ansiedad y depresión, entre otros aspectos negativos que podrían afectar tu vida --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carolina470/message…
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