))
Reprocessing Memories Versus Rumination
Manage episode 310908694 series 3076838
المحتوى المقدم من The Hillbilly Oracle. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة The Hillbilly Oracle أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode, I talk a little about how to know whether you're actually reprocessing memories or ruminating and what to do if you're not ready to reprocess difficult memories yet.
7 حلقات
مشاركة
