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EP6 正確的飲食&排毒
Irene老師與Omkari老師一起用很生活化的方式分享我們所認識的瑜珈!
本集介紹
如何正確的飲食跟覺察很有關係。
覺察當下的狀態,
覺察情緒的變化會影響飲食方式。
正確的飲食帶給身體正向的能量,
不健康的飲食帶給身體排不完的毒素。
蕭安淇 (Irene) 老師
#瑜珈引導師 #特殊兒童瑜珈老師 #兒童瑜珈 #成人瑜珈 #硬皮症關節炎瑜珈 #孕婦瑜珈 #樂齡瑜珈 #頌缽療癒師 #NAHA芳療師Lv1 #芳療瑜珈 #精油推廣 #希瓦難陀瑜珈 #特殊兒童瑜珈方式
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Aditi Yoga Studio 天愛瑜珈
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台灣特殊兒童瑜伽
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硬皮症關節炎瑜珈
臉書社團:聖安娜瑜珈療癒志工
Clubhouse club: 今天瑜珈了沒
Podcast: 今天瑜珈了沒?
翁意芳 (OmKari)老師
#阿育吠陀健康諮詢師 #瑜珈引導師 #兒童瑜珈老師 #成人瑜珈 #希瓦難陀瑜珈 #阿育吠陀油療 #阿育吠陀油療按摩 #阿育吠陀五業排毒
FB 粉絲頁:
能量結合瑜珈館 Shakti & OmKari Yoga House
51 حلقات
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覺察當下的狀態,
覺察情緒的變化會影響飲食方式。
正確的飲食帶給身體正向的能量,
不健康的飲食帶給身體排不完的毒素。
蕭安淇 (Irene) 老師
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翁意芳 (OmKari)老師
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