#8 SUP Som Kompletterande Träning SUP Podden podcast

Artwork

Sport Fitness Utbildning Självutveckling Niklas Johansson SUP Stand Up Paddling pStåpaddling

Player FM - Internet Radio Done Right

تمت الإضافة منذ قبل four أعوام

المحتوى المقدم من Niklas Johansson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Niklas Johansson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

<

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/all-about-change">All About Change</a></span>

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/all-about-change">All About Change</a></span> podcast artwork

<div class="span index">1</div> <span><a class="" data-remote="true" data-type="html" href="/series/all-about-change">All About Change</a></span> podcast artwork

1
All About Change

إلغاء الاشتراك

منذ 5 أياممنذ 5d ago

إلغاء الاشتراك

شهريا+

How do we build an inclusive world? Hear intimate and in-depth conversations with changemakers on disability rights, youth mental health advocacy, prison reform, grassroots activism, and more. First-hand stories about activism, change, and courage from people who are changing the world: from how a teen mom became the Planned Parenthood CEO, to NBA player Kevin Love on mental health in professional sports, to Beetlejuice actress Geena Davis on Hollywood’s role in women’s rights. All About Change is hosted by Jay Ruderman, whose life’s work is seeking social justice and inclusion for people with disabilities worldwide. Join Jay as he interviews iconic guests who have gone through adversity and harnessed their experiences to better the world. This show ultimately offers the message of hope that we need to keep going. All About Change is a production of the Ruderman Family Foundation. Listen and subscribe to All About Change wherever you get podcasts. https://allaboutchangepodcast.com/

SUP podden « »
#8 SUP som kompletterande träning

منذ 4 أعوام 1:05:49

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Niklas Johansson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Niklas Johansson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stämmer det att jag kan bli en bättre löpare, med ett bättre löpsteg, om jag istället för att springa ger mig ut på min SUP-bräda? Och hur kommer det sig att en av Landets bästa hockeyspelare använder SUP som komplement till sin egen träning, och dessutom använder sig av det när hon tränar ungdomslag?

Det här avsnittet handlar alltså om SUP som kompletterande träning till andra idrotter.

Glöm inte att kolla in kona-sports.se och Göta Kanal SUP-lopp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

24 حلقات

#Sport #Fitness #Utbildning #Självutveckling #Niklas Johansson #SUP #Stand Up Paddling #pStåpaddling

Artwork

#8 SUP som kompletterande träning

published منذ 4 أعوام

مشاركة

MP3•منزل الحلقة

المحتوى المقدم من Niklas Johansson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Niklas Johansson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Stämmer det att jag kan bli en bättre löpare, med ett bättre löpsteg, om jag istället för att springa ger mig ut på min SUP-bräda? Och hur kommer det sig att en av Landets bästa hockeyspelare använder SUP som komplement till sin egen träning, och dessutom använder sig av det när hon tränar ungdomslag?

Det här avsnittet handlar alltså om SUP som kompletterande träning till andra idrotter.

Glöm inte att kolla in kona-sports.se och Göta Kanal SUP-lopp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

24 حلقات

#Sport #Fitness #Utbildning #Självutveckling #Niklas Johansson #SUP #Stand Up Paddling #pStåpaddling

كل الحلقات

×

Artwork

1
#24 Bygga och stödja communityn kring Stand Up Paddleboarding 45:31

منذ عام واحد45:31

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

45:31

I det senaste avsnittet av SUP-podden diskuterades möjligheterna och utmaningarna med att bygga och stödja communityn kring Stand Up Paddleboarding (SUP). De diskuterade att SUP saknar användarinput och att det behövs fler aktiviteter och klubbar för att locka fler människor till sporten. Man diskuterade också att kunskapen om SUP finns hos ett litet antal individer och att det är viktigt att dela denna kunskap och stödja nya paddlare. De diskuterade också möjligheterna med virtuell träning och evenemang för att hålla ihop communityn och locka fler människor till sporten. Det framkom också att många börjar och avslutar med SUP utan tydlig motivation eller syfte, och att det kan vara meningslöst att göra något utan att förstå syftet med det. kona-sports.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#23 Hållbarhet och hållbar utveckling 42:28

منذ عامين42:28

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

42:28

Vad menas egentligen med hållbarhet när det kommer till SUP? I detta avsnitt så diskuterar Niklas, Joachim och Magnus begreppet hållbarhet och dess betydelse för vår framtid och det egna ansvaret. Förutom själva miljöaspekten, finns det sätt där vi kan applicera hållbarhet på våra egna liv? Kan hållbarhet vara en drivkraft när det kommer till vår egen personliga utveckling? Detta och mycket mer hittar du i detta avsnitt av SUP-podden. God lyssning! Har du tankarna på att börja med SUP och vill veta allt du behöver och lite till för att komma igång på bästa sätt? Ett bra tips är då att lyssna igenom alla de tidigare avsnitten!” Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#22 Funktion och personlig utveckling genom SUP 59:42

منذ عامين59:42

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

59:42

Lyssna på när Niklas, Joachim och Magnus resonerar kring vilket fantastiskt verktyg SUP är för vår personliga utveckling. Här får vi också en närmare förklaring till varför vi ständigt bör sträva efter och upprätthålla en funktionell kropp. Att vår funktionalitet också är den viktigaste faktorn när det kommer till prestation. Vad är det som motiverar och stärker oss människor allra mest? Vad är det som får oss att fortsätta med att göra krävande saker, som att exempelvis träna eller hålla en viss kost? Svaret på det är i mångt och mycket att vi känner att det får oss att utvecklas som människor, att vi därigenom lär oss något nytt. Att utvecklas innefattar även att lära oss förstå oss själva, att exempelvis lära oss hantera saker som vi initialt upplever obehagliga. Till en början räcker det oftast med att vi enbart förstår hur något ska utföras för att känna motivation men, när vi också lär oss att rent praktiskt utföra det, det är då förtroendet för vår egen kompetens och kapacitet växer. Två faktorer som är betydande i denna process är att vi utgår från vår egen nivå och var vi står idag. Den andra är att vi får kontinuerlig feedback som kan visa på om vi är på rätt väg eller inte. SUP har visat sig vara ett av de mest effektiva sätten att både lära oss att förstå hur vi själva fungerar och dessutom utveckla oss. God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#21 Resumé av 2022 - året som fick oss att förstå 57:42

منذ عامين57:42

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

57:42

Ur askan i elden. Året då allt skulle återgå till det normala… Hör Niklas, Magnus och Joachim resonera kring detta både speciella och spännande SUP-år och vilka insikter det gett. Här diskuteras bl.a. vad som lett fram till Kona Race Teams alla framgångar och mycket mer. I mångt och mycket skulle året kunna sammanfattas i ett ord, utveckling eller mer specifikt - din utveckling. Andra områden som också starkt har kommit att förknippas med detta år är hållbarhet och hälsa. Något som än tydligare definierar framtiden för Kona Sports - Hållbar hälsa. Lyssna på allt intressant som inträffat under året och hur just du kan dra nytta och lärdom av de erfarenheter och tankar som det medfört." kona-sports.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#20 Indoor SUP 39:12

منذ عامين39:12

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

39:12

I det här avsnittet Berättar Magnus för mig, Niklas, om den nya revolutionen, Indoor SUP. Jag förstod inte syftet med en inomhus SUP, hela grejen med SUP är ju att man får vara ute, på vattnet, i friska luften. Men Indoor SUP visade sig vara något helt annat än vad jag kunde föreställa mig. Så mycket mer, och så avslöjande om mina egna tillkortakommanden inom självkännedom. Missa inte det här avsnittet! kona-sports.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#19 Jonas Colting - SUP är världens bästa träning 1:12:40

منذ 3 أعوام1:12:40

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:12:40

I det här avsnittet gästas SUP-podden av den triatleten och hälsoinspiratören Jonas Colting. Jonas som bland annat har simmat runt Gotland och vunnit Ultraman på Hawaii, förutom sina många SM och VM medaljer i triathlon, berättar om varför han älskar SUP som träningsform. Av och med kona-sports.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#18 Vikten av träning på vatten 50:51

منذ 3 أعوام50:51

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

50:51

I det här avsnittet pratar vi om vikten av träning på vatten. Varför vatten kan vara det största hindret att börja med SUP för många, och varför vatten är just det som gör SUP till det överlägsna hälso och träningsredskap som det är. Av och med Kona-sports.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#17 Fakta för framtiden 1:11:51

منذ 3 أعوام1:11:51

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:11:51

I detta spännande avsnitt presenteras delar av de unika och omfattande produktester som årligen genomförs hos Kona Sports, en av världens ledande utvecklare av SUP. I detta avsnitt ligger fokus på funktionstestning av uppblåsbara SUP-brädor. Utifrån testresultaten diskuterar Niklas, Joakim och Magnus framtidens SUP och sanningarna bakom “valda sanningar” inom SUP och SUP-brädor. Mycket nöje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#16 Recap 2021 1:30:02

منذ 3 أعوام1:30:02

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:30:02

Säsong två av SUP-podden kommer naturligtvis med sitt första avsnitt på årets första dag! Inledningsvis rör vi oss bakåt i ett försök att sammanfatta året som gått. Vad har egentligen hänt i SUP-världen under 2021? Hur ser marknaden ut? Vilken tävlingar har vunnits av vem? Har SUP blivit en folkrörelse än? Efter att ha besvarat dessa och en mängd andra frågor så tittar vi till slut framåt. Vad säger spåkulan, kommer 2022 bli det mest spännande SUP-året hittills? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#15 När isen har lagt sig 1:03:18

منذ 3 أعوام1:03:18

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:03:18

Sup-podden avsnitt 15 handlar om hur du tränar SUP när isen lagt sig. Alltså vad du tränar när du inte tränar SUP. Magnus Lindstedt ger sina tips i frågan och via den här länken kan du titta på träningsfilmer som visar en del av det vi pratar om i podcasten. https://bit.ly/32EADO6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#14 Ebba Lago 1:22:52

منذ 3 أعوام1:22:52

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:22:52

Ebba Lago är legitimerad fysioterapeut och diplomerad i optimum-metoden. Hon har väldigt många års erfarenhet inom vården och nu också med sin egen verksamhet. Du hittar henne på ebbalago.se I det här avsnittet berättar hon bland annat om hur hon hittade till SUP:en och varför hon tycker den är så bra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#13 SUP på hösten 1:10:21

منذ 4 أعوام1:10:21

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:10:21

Välkommen till avsnitt 13 av SUP-podden. Hösten är här, äppelträden bågnar och löven faller snart gula till marken. Hör om varför du inte ska ta det som ett tecken på att ställa in SUP-brädan för säsongen. Dessutom en hel del om motionslopp. Happy listening! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#12 Casper Steinfath 1:34:02

منذ 4 أعوام1:34:02

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

1:34:02

"The Danish viking", Casper Steinfath is the guest of this episode of SUP-podden. He is one of the worlds greatest stand up paddlers and You will not regret listening to this interview with the six-time SUP world champion. You find Casper at: https://www.redbull.com/int-en/athlete/casper-steinfath https://www.instagram.com/cj_steinfath/ https://www.facebook.com/Caspersteinfath Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#11 SUP för äldre 51:23

منذ 4 أعوام51:23

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

51:23

Det här är avsnitt nummer 11 och inget annat, även om det benämns som avsnitt 10 i introt. I det här avsnittet får du veta allt om att börja med SUP när du är äldre. Även om träning överhuvudtaget känns långt bort och SUP känns helt omöjligt, så får du i det här avsnittet höra motsatsen och dessutom en uppsjö anledningar till att just du borde testa. Med Niklas Johansson, Magnus R Lindstedt och Joachim Larsson. I samarbete med Kona-sports. https://kona-sports.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Artwork

1
#10 Motionsevent på SUP 58:34

منذ 4 أعوام58:34

التشغيل لاحقا

التشغيل لاحقا

58:34

Vill du ha ett mål med ditt SUP:ande och en anledning till att träna och bli bättre så är ett motionsevent perfekt för motivationen. I det här avsnittet får du med dig allt du behöver veta om hur du förbereder dig för ett event. Är du intresserad av att köra vårt lopp på Sveriges finaste SUP-bana, Göta Kanal, 18 september så anmäler du dig via den här länken: https://raceid.com/sv/races/7527/about Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

الاستماع إلى +500 موضوع

دليل مرجعي سريع

أعلى المدونة الصوتية

SciDose بودكاست

Quizeculo كويزيكيلو

Faysalosophy Podcast | فيصلُوسُفِي بودكاست

Alkshkool بودكاست الكشكول

المحور الثاني

بودكاست كلام

Arabic News - NHK WORLD RADIO JAPAN

KBS WORLD Radio نشرة الأخبار

بزنس بالعربي (Business بالعربى )

Science Quickly

بودكاست شرفة

بداية الحكاية

Damiri | داميري

mishbilshibshib | مش بالشبشب

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف