Ep 104: EDITED Savasana - Just the yoga relaxation (without the hard work!)

14:26
 
مشاركة
 

Manage episode 286351922 series 38642
بواسطة Morven Hamilton، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Hello! This is a recording of a live session that I taught in my Gentle Yoga class on Zoom the other day. It's a fifteen minute savasana for full immersion in the blissful yoga vibes. Perfect for a mid-afternoon refresher (nap!) or just before bed. Edits have been done since the first version was published - no doorbell in this one!

Find me: www.yogabynature.org

Instagram: @yogabynatureuk

Facebook: Yoga by Nature Community

104 حلقات