انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
#25 الروتين المسائي
Manage episode 344543904 series 3347759
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الروتين المسائي
: اهم محاور الحلقة
- اهمية الروتين المسائي.
- افكار للروتين المسائي من سارة و نيفين.
- الخطوات البسيطة الي ممكن ناخدها عشان نبدأ روتين يساعدنا و يجهزنا لنوم مريح و عميق.
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام
30 حلقات
Manage episode 344543904 series 3347759
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الروتين المسائي
: اهم محاور الحلقة
- اهمية الروتين المسائي.
- افكار للروتين المسائي من سارة و نيفين.
- الخطوات البسيطة الي ممكن ناخدها عشان نبدأ روتين يساعدنا و يجهزنا لنوم مريح و عميق.
: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام
30 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.