))
5 Minute Mindset Shift | Meditation
Manage episode 364079302 series 3377216
المحتوى المقدم من UPLIFT Teens. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة UPLIFT Teens أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
When worry starts to come up, this meditation encourages you to lean into trust and imagine the best possible outcome, creating a new possibility where everyone wins. Come back to this meditation when fear tries to take over and you want to combat it by cultivating a positive and trusting mindset, and to shift your focus towards a more optimistic and peaceful way of being.
RESOURCES:
- Call On Your Inner BFF | Meditation
- Setting Goals, The Fun Way! | YouTube
- Meet Your Inner BFF | Journal
UPLIFT COMMUNITY:
12 حلقات
مشاركة
