Artwork

المحتوى المقدم من Nysæter Michael and Pia Seeberg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nysæter Michael and Pia Seeberg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!

1:05:03
 
مشاركة
 

Manage episode 324897921 series 2789412
المحتوى المقدم من Nysæter Michael and Pia Seeberg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nysæter Michael and Pia Seeberg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Kristine, bedre kjent som @treningskris, er ikke bare "trener´n til Vegard Harm", selv om det er der mange ble kjent med henne (nå spiser de faktisk middag sammen typ hver dag, snakk om å bonde over trening!). Hun er også en sportyspice uten like, online coach og nå også nybakt mamma til lille Jesper. Vi snakker oss igjennom graviditet, fødsel og livet etterpå, med fokus på trening, mat og Kristines opplevelse av det hele. Vi tar også en tur innom parforhold, livet med søvnmangel og ikke minst permisjonslivet - her i heimen er det nemlig mannen som tar all perm og Kristine jobber fulltid! Inspirerende! .. men hvordan funker det i praksis?


Dette og mye mer får du høre om i episoden - god lytt!


Her kan du kjøpe boken min: https://bit.ly/3pS2bZ8


Her kan du lese mer om mitt treningskurs for gravide: https://bit.ly/3sTAfpF


Her kan du lese mer om mitt treningstilbud for deg som har født: https://boon.tv/piaseeberg


Takk til ukas sponsor merkekongen.no. Bruk rabattkoden PIA25 for 25% rabatt.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

33 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 324897921 series 2789412
المحتوى المقدم من Nysæter Michael and Pia Seeberg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nysæter Michael and Pia Seeberg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Kristine, bedre kjent som @treningskris, er ikke bare "trener´n til Vegard Harm", selv om det er der mange ble kjent med henne (nå spiser de faktisk middag sammen typ hver dag, snakk om å bonde over trening!). Hun er også en sportyspice uten like, online coach og nå også nybakt mamma til lille Jesper. Vi snakker oss igjennom graviditet, fødsel og livet etterpå, med fokus på trening, mat og Kristines opplevelse av det hele. Vi tar også en tur innom parforhold, livet med søvnmangel og ikke minst permisjonslivet - her i heimen er det nemlig mannen som tar all perm og Kristine jobber fulltid! Inspirerende! .. men hvordan funker det i praksis?


Dette og mye mer får du høre om i episoden - god lytt!


Her kan du kjøpe boken min: https://bit.ly/3pS2bZ8


Her kan du lese mer om mitt treningskurs for gravide: https://bit.ly/3sTAfpF


Her kan du lese mer om mitt treningstilbud for deg som har født: https://boon.tv/piaseeberg


Takk til ukas sponsor merkekongen.no. Bruk rabattkoden PIA25 for 25% rabatt.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

33 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع