))
Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»!
Manage episode 340371393 series 2789412
المحتوى المقدم من Nysæter Michael and Pia Seeberg. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Nysæter Michael and Pia Seeberg أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I denne episoden møter du Catrine Collins, tidligere kjent som «Instacatrine». Hun har to barn på 7 og 4 år, og representerer dermed mammalivet 2.0 - her er det mye å lære! Vi snakker oss igjennom hennes to svangerskap, fødsler og livet etterpå, både mentalt og fysisk, samt hennes tanker om kropp, forhold og livet generelt oppi det hele. Videre svarer hun på spørsmål fra dere lyttere, og deler raust med tips om alt fra forhold og logistikk til hvordan unngå dårlig samvittighet og hvordan vi kan få trening som en naturlig del av hverdagen, også med full jobb og tidsklemma på sitt beste. Jeg ble superinspirert og håper du blir det samme! God lytt!
Sjekk ut catrinecollins.no for mer info om Catrine, samt følg henne på Instagram under @catrinecollins.
Les mer om onlinekurset trening for gravide her; https://bit.ly/3Q0p4nA
Les mer om onlinekurset trening etter fødsel her; https://bit.ly/3CIQkE6
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 حلقات
مشاركة
