Resumo do Livro - O Poder do Hábito (Charles Duhigg)

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Resumo do Livro O poder do hábito por Charles Duhigg

Os hábitos podem ser usados para criar resultados poderosos para indivíduos, organizações e sociedades, incluindo perder peso, criar filhos excepcionais, tornar-se mais produtivo, transformar a cultura corporativa, influenciar os hábitos de compra dos clientes e iniciar movimentos sociais. Escrito pelo repórter vencedor do prêmio Pulitzer, o Autor, deste livro apresenta a ciência por trás de como os hábitos são formados e como podemos mudá-los e reconstruí-los.

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