Artwork

المحتوى المقدم من Lion's Heart Teen Volunteers. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Lion's Heart Teen Volunteers أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 20: Practicing Mindfulness with Jamie Lynn

28:13
 
مشاركة
 

Manage episode 220856836 series 2432469
المحتوى المقدم من Lion's Heart Teen Volunteers. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Lion's Heart Teen Volunteers أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
During times of stress or anxiety, remembering to practice #mindfulness can be a great way to open yourself up to more positivity and strength. Join us for a very special edition of the TOBY Talk podcast as we hear from Jamie Lynn, a certified yogi and advocate of self-care! Plus, take part in a short calm breathing exercise to help you set your focus for your day!
  continue reading

49 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 220856836 series 2432469
المحتوى المقدم من Lion's Heart Teen Volunteers. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Lion's Heart Teen Volunteers أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
During times of stress or anxiety, remembering to practice #mindfulness can be a great way to open yourself up to more positivity and strength. Join us for a very special edition of the TOBY Talk podcast as we hear from Jamie Lynn, a certified yogi and advocate of self-care! Plus, take part in a short calm breathing exercise to help you set your focus for your day!
  continue reading

49 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع