Artwork

المحتوى المقدم من Eric Deeter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Eric Deeter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Ep. 53 : 43-Year Run Streak - Bruce Sherman

59:23
 
مشاركة
 

Manage episode 297959154 series 2953965
المحتوى المقدم من Eric Deeter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Eric Deeter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The official minimum distance you have to do each day for a "run streak" is one mile. Most runners on a "run streak" will face those days when the minimum is all they can do.

My guest this week has a run streak of 43 years. He's run every day for over 15,706 days and counting.

But he thought the minimum requirements were too lenient, so he decided to make sure to have at least 40 miles a week. He's maintained that streak for 33 years . . . 1,739 weeks and counting.

Bruce is an exercise physiologist and an inventor. He has great stories as well as insights about how to keep running for life.

Connect with Bruce:

Facebook

Gym Valet

  continue reading

218 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 297959154 series 2953965
المحتوى المقدم من Eric Deeter. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Eric Deeter أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The official minimum distance you have to do each day for a "run streak" is one mile. Most runners on a "run streak" will face those days when the minimum is all they can do.

My guest this week has a run streak of 43 years. He's run every day for over 15,706 days and counting.

But he thought the minimum requirements were too lenient, so he decided to make sure to have at least 40 miles a week. He's maintained that streak for 33 years . . . 1,739 weeks and counting.

Bruce is an exercise physiologist and an inventor. He has great stories as well as insights about how to keep running for life.

Connect with Bruce:

Facebook

Gym Valet

  continue reading

218 حلقات

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع