Μυρτώ Λεγάκη-OneBreath: Τί είναι Mindfulness & Διαλογισμός;

The SomaPnevma Podcast

Η Μυρτώ Λεγάκη έχει ιδρύσει το κέντρο One Breath | Mindful Living με στόχο τη διάδοση τεκμηριωμένων μεθόδων διαλογισμού που συμβάλλουν στο να ζούμε πιο συνειδητά. Διδάσκει Mindfulness & Διαλογισμό σε ενήλικες, εφήβους, παιδιά και οργανισμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Σχετικά με το 'The SomaPnevma Show' Η Στέφη Βασιλοπούλου, είναι η δημιουργός του SomaPnevma.gr, και στο 'The SomaPnevma Show' παρουσιάζει ιστορίες και συνεντεύξεις προσώπων που σκέφτονται διαφορετικά και καινοτομούν στον τομέα τους- από ιατρούς, αθλητές και καλλιτέχνες μέχρι CEO's και πνευματικούς θεραπευτές. Συζητάμε για νέους τρόπους να βλέπεις τα πράγματα, και για φρέσκιες, δημιουργικές ιδέες που μας εμπνέουν να ζούμε ακόμα καλύτερα! Περισσότερες πληροφορίες για το Podcast εδώ: http://www.somapnevma.gr/podcast Περισσότερες πληροφορίες για το SomaPnevma εδώ: http://www.somapnevma.gr