Human Performance Optimization w/ Dr. Ford Dyke: The Five Facets of Mindfulness in 2 Min

2:07
 
مشاركة
 

Manage episode 333963655 series 3308309
بواسطة Ford Dyke, Ph.D. and Ford Dyke، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Welcome to The Self-Regulation Station: A podcast designed for Human Performance Optimization. In this episode, Dr. Dyke showcases The Five Facets of Mindfulness: Observation, Description, Awareness, Non-judgment, and Non-reactivity.
Subscribe to access, download, and share the episodes. Thank you for joining the mission!
Collaborate w/ Dr. Ford Dyke: Services (https://www.forddyke.com/services)
--
Be [Hu]man.™
Ford Dyke, Ph.D.
Website | LinkedIn

46 حلقات