"Optimize" - The Takeaway with Brandon Mullins

20:37
 
مشاركة
 

Manage episode 300349317 series 2804843
بواسطة Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Do you make the most of the time you are given? Whether you are on the mats two hours a week or two hours every day, do you optimize your training?
After speaking with multi-time world champ and 4th degree Black Belt Brandon Mullins, Thomas and Gary discuss how to make the most out of the time you spend on the mats.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
https://www.instagram.com/justgipants/
https://graciebarratx.com/
https://www.facebook.com/bobby.drake.1428
https://www.grapplearts.com/non-stop-jiu-jitsu/

154 حلقات