انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
How Many Kettlebell Swings Per Day? w/ Dan John
Manage episode 329578556 series 1517911
Pat and Dan discuss high-volume kettlebell swing challenges and how many kettlebell swings somebody can -- and should -- do per day, depending on their goal.
IMPORTANT: We begin our Summer 300 Swings #Kettlebell Challenge June 1st. To register, just visit http://www.chroniclesofstrength.com/300swingschallenge
Please like, comment, share, and subscribe!
1057 حلقات
Manage episode 329578556 series 1517911
Pat and Dan discuss high-volume kettlebell swing challenges and how many kettlebell swings somebody can -- and should -- do per day, depending on their goal.
IMPORTANT: We begin our Summer 300 Swings #Kettlebell Challenge June 1st. To register, just visit http://www.chroniclesofstrength.com/300swingschallenge
Please like, comment, share, and subscribe!
1057 حلقات
所有剧集
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.