الحلقة 12: كيف تتحرّر من إدمان هاتفك

44:14
 
مشاركة
 

Manage episode 278868898 series 2644416
بواسطة Bardees Smairat and Bardees Smairat , برديس سميرات، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

CHECK my blog posts about Digital Declutter

Post 1, Post 2, Post 3

WATCH my Instagram Videos about Digital Declutter Challenge

WATCH my TV Interview about Digital Declutter Challenge

ORDER the book: Digital Minimalism

WATCH Tristan Harris's Ted Talk- Netflix Documentary

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter

أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/

FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/

37 حلقات