Artwork

المحتوى المقدم من Matthew Casturo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Matthew Casturo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

CSCS Prep: Program Design for Strength vs. Power

24:47
 
مشاركة
 

Manage episode 302392376 series 2794434
المحتوى المقدم من Matthew Casturo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Matthew Casturo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this CSCS Study Episode we break down the differences involved in program design for strength vs. power.

.

We discuss load assignment, volume, and other aspects of Strength and Conditioning Program Design.

.

If you are studying for the NSCA CSCS make sure to also check out www.themovementsystem.com for additional study resources.

.

Follow along on Instagram and Youtube @themovementsystem

  continue reading

96 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 302392376 series 2794434
المحتوى المقدم من Matthew Casturo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Matthew Casturo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this CSCS Study Episode we break down the differences involved in program design for strength vs. power.

.

We discuss load assignment, volume, and other aspects of Strength and Conditioning Program Design.

.

If you are studying for the NSCA CSCS make sure to also check out www.themovementsystem.com for additional study resources.

.

Follow along on Instagram and Youtube @themovementsystem

  continue reading

96 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع