Artwork

المحتوى المقدم من Melanie Avalon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Melanie Avalon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#111 - Ann Louise Gittleman: “Anti-Aging” Problems, Radical Longevity, Iron & Ferritin Levels, Coffee Enemas & Colonics, Omega-6 Benefits, Vitamin D Supplementation, Bach Flower Remedies, And More!

39:02
 
مشاركة
 

Manage episode 302497390 series 2560309
المحتوى المقدم من Melanie Avalon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Melanie Avalon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/radicallongevity

2:10 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group At Facebook.com/groups/PaleoOMAD For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

2:20 - Follow Melanie On Instagram To See The Latest Moments, Products, And #AllTheThings! @MelanieAvalon

7:50 - How Ann Came To Longevity

10:15 - The Role Of Iron

11:40 - How Often Should We Test Ferritin?

14:20 - Ferritin In Super Centenarians

15:00 - Supplementing Iron

16:15 - Parasites

17:55 - Coffee Enemas

18:55 - Colonics

20:00 - Open Colonics Vs. Closed

20:35 - Omega-6s

23:00 - Omega-3s

26:25 - AGEs (Advanced Glycation End Products)

28:10 - Endogenous Vs Exogenous AGEs

28:50 - The Formation Of AGEs During Cooking

29:55 - Genetics And Sirt1 Gene

30:35 - Lung Capacity

31:05 - Vitamin D And The Lungs

31:25 - Vitamin D Supplementation

32:40 - Fascia

35:00 - Sexual Health

36:20 - Body, Mind & Spirit

36:50 - Brain Training

37:45 - Ignatia Amara

39:00 - Ketogenic Diet

  continue reading

243 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 302497390 series 2560309
المحتوى المقدم من Melanie Avalon. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Melanie Avalon أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

GET TRANSCRIPT AND FULL SHOWNOTES: melanieavalon.com/radicallongevity

2:10 - IF Biohackers: Intermittent Fasting + Real Foods + Life: Join Melanie's Facebook Group At Facebook.com/groups/PaleoOMAD For A Weekly Episode GIVEAWAY, And To Discuss And Learn About All Things Biohacking! All Conversations Welcome!

2:20 - Follow Melanie On Instagram To See The Latest Moments, Products, And #AllTheThings! @MelanieAvalon

7:50 - How Ann Came To Longevity

10:15 - The Role Of Iron

11:40 - How Often Should We Test Ferritin?

14:20 - Ferritin In Super Centenarians

15:00 - Supplementing Iron

16:15 - Parasites

17:55 - Coffee Enemas

18:55 - Colonics

20:00 - Open Colonics Vs. Closed

20:35 - Omega-6s

23:00 - Omega-3s

26:25 - AGEs (Advanced Glycation End Products)

28:10 - Endogenous Vs Exogenous AGEs

28:50 - The Formation Of AGEs During Cooking

29:55 - Genetics And Sirt1 Gene

30:35 - Lung Capacity

31:05 - Vitamin D And The Lungs

31:25 - Vitamin D Supplementation

32:40 - Fascia

35:00 - Sexual Health

36:20 - Body, Mind & Spirit

36:50 - Brain Training

37:45 - Ignatia Amara

39:00 - Ketogenic Diet

  continue reading

243 حلقات

Tất cả các tập

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع