))
How to Shift from Nervous Breakdown to Nervous System Regulation | Ep. 70
Manage episode 387689100 series 3379382
المحتوى المقدم من Lindsay Marten Ellis. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lindsay Marten Ellis أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.
I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.
I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.
Additional Support & Resources:
98 حلقات
مشاركة
