Artwork

المحتوى المقدم من Laura Sanzo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Laura Sanzo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Overcoming Limiting Beliefs Over 40

21:40
 
مشاركة
 

Manage episode 290504014 series 2914672
المحتوى المقدم من Laura Sanzo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Laura Sanzo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dee Gredler (@deegredlerassoc) is a Certified NeuroCoach who works with woman over 40 overcome their limiting beliefs.

We talk about taking care of our health and fitness over 40, but what about our minds. In this episode, I sit down with Dee and discuss tips that are good for any age, but especially powerful for women that have decades of self-talk and programming, and how your life can start at 40 and beyond!

Listen to the episode to learn:

-How to affirm the thoughts that you want and destroy the ones that you don’t

-How to clear out what you think is not possible subconsciously

-How to get set up for this new season in your life

-How limiting beliefs are formed

-How to speak your truth

-How to turn your vision into a reality

-How reflecting on your values will turn your vision into a reality

-Goal setting for success & managing goals in all areas of your life

-How to harmonize business and personal goals

-The difference between external and conflicts & more!

Remember to let Dee and I know how you loved the episode by leaving a rating and comment and be sure to share the episode with a goddess that is ready to rise!

Support the show

  continue reading

55 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 290504014 series 2914672
المحتوى المقدم من Laura Sanzo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Laura Sanzo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Dee Gredler (@deegredlerassoc) is a Certified NeuroCoach who works with woman over 40 overcome their limiting beliefs.

We talk about taking care of our health and fitness over 40, but what about our minds. In this episode, I sit down with Dee and discuss tips that are good for any age, but especially powerful for women that have decades of self-talk and programming, and how your life can start at 40 and beyond!

Listen to the episode to learn:

-How to affirm the thoughts that you want and destroy the ones that you don’t

-How to clear out what you think is not possible subconsciously

-How to get set up for this new season in your life

-How limiting beliefs are formed

-How to speak your truth

-How to turn your vision into a reality

-How reflecting on your values will turn your vision into a reality

-Goal setting for success & managing goals in all areas of your life

-How to harmonize business and personal goals

-The difference between external and conflicts & more!

Remember to let Dee and I know how you loved the episode by leaving a rating and comment and be sure to share the episode with a goddess that is ready to rise!

Support the show

  continue reading

55 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع