Artwork

المحتوى المقدم من Audioboom and Muriel Kosovsky. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Audioboom and Muriel Kosovsky أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

75: How to manage Time anxiety

38:00
 
مشاركة
 

Manage episode 358439882 series 2789851
المحتوى المقدم من Audioboom and Muriel Kosovsky. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Audioboom and Muriel Kosovsky أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Join me this week as I explore how we as HSPs experience time and the importance of building a harmonious relationship with that very important, ever-present entity in our life.
I explore the reasons why we as HSPs are more likely to experience Time anxiety and how it manifests, based on many of my own personal examples and what my clients have shared with me.
We discuss the various ways we might relate to time, based on attachment theory, and how this might impact our day-to-day. I provide guidance on how to take a deeper exploration of your relationship to time and how this might serve you.
I provide 3 key strategies to get started now on decreasing the time anxiety or pressure you experience.
To go deeper and learn to manage Time anxiety, book your Power hour here:
https://www.highly-sensitive-leaders.com/thepowerhour
Article by Dr Elaine Aron discussed in this episode:
FAQ: Is Sensory Processing (or Integration) Disorder (SPD) the same as Sensory Processing Sensitivity (SPS)?
https://hsperson.com/faq/spd-vs-sps/

I look forward to seeing you at our next live event! Sign up here:
https://www.meetup.com/sheffield-highly-sensitive-people-meetup-group/

  continue reading

101 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 358439882 series 2789851
المحتوى المقدم من Audioboom and Muriel Kosovsky. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Audioboom and Muriel Kosovsky أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Join me this week as I explore how we as HSPs experience time and the importance of building a harmonious relationship with that very important, ever-present entity in our life.
I explore the reasons why we as HSPs are more likely to experience Time anxiety and how it manifests, based on many of my own personal examples and what my clients have shared with me.
We discuss the various ways we might relate to time, based on attachment theory, and how this might impact our day-to-day. I provide guidance on how to take a deeper exploration of your relationship to time and how this might serve you.
I provide 3 key strategies to get started now on decreasing the time anxiety or pressure you experience.
To go deeper and learn to manage Time anxiety, book your Power hour here:
https://www.highly-sensitive-leaders.com/thepowerhour
Article by Dr Elaine Aron discussed in this episode:
FAQ: Is Sensory Processing (or Integration) Disorder (SPD) the same as Sensory Processing Sensitivity (SPS)?
https://hsperson.com/faq/spd-vs-sps/

I look forward to seeing you at our next live event! Sign up here:
https://www.meetup.com/sheffield-highly-sensitive-people-meetup-group/

  continue reading

101 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع