))
Ep.4 - Pushing through Frustration, How I Meditate, How it's Helped Me and Where to Start
Manage episode 247997984 series 2582545
المحتوى المقدم من The Human Chris. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة The Human Chris أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
A solo-cast of me talking about pushing through daily struggles by giving you an example of something that happened recently and the story of how I started meditating, how it's helped me and where and how should you start if you're a beginner.
24 حلقات
مشاركة
