Mindfulness Is Your Minds Greatest Weapon | Retired Air Force Strategist Dr Jannell MacAulay

27:54
 
مشاركة
 

Manage episode 329900752 series 2876040
بواسطة David Johnson، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.

Dr Jannell MacAulay on bringing your full self to every situation. Mindfulness is the secret to high performance. She talks about what mindfulness really is and how to practice it.

67 حلقات