I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Dan John. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dan John أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
EP 141 - Peasant Strength, ES Conditioning, People Throwing, and More
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 326876005 series 2562957
المحتوى المقدم من Dan John. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dan John أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
0:00 - Intro
2:07 - Peasant Strength
5:22 - Easy Strength Conditioning?
10:37 - Intensity or Volume First
12:12 - Throwing a Person
16:13 - Getting to 25 Pull Ups
21:11 - Finding an O Lift Coach
23:15 - Arm Strength Imbalance
27:16 - Scapular Winging
31:26 - Building Muscle 65+
https://www.patreon.com/coachdanjohn
Enjoy!
---
Have a question? Send it to podcast@danjohnuniversity.com
[Dan John University](https://www.danjohnuniversity.com)
…
continue reading
2:07 - Peasant Strength
5:22 - Easy Strength Conditioning?
10:37 - Intensity or Volume First
12:12 - Throwing a Person
16:13 - Getting to 25 Pull Ups
21:11 - Finding an O Lift Coach
23:15 - Arm Strength Imbalance
27:16 - Scapular Winging
31:26 - Building Muscle 65+
https://www.patreon.com/coachdanjohn
Enjoy!
---
Have a question? Send it to podcast@danjohnuniversity.com
[Dan John University](https://www.danjohnuniversity.com)
250 حلقات
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 326876005 series 2562957
المحتوى المقدم من Dan John. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Dan John أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
0:00 - Intro
2:07 - Peasant Strength
5:22 - Easy Strength Conditioning?
10:37 - Intensity or Volume First
12:12 - Throwing a Person
16:13 - Getting to 25 Pull Ups
21:11 - Finding an O Lift Coach
23:15 - Arm Strength Imbalance
27:16 - Scapular Winging
31:26 - Building Muscle 65+
https://www.patreon.com/coachdanjohn
Enjoy!
---
Have a question? Send it to podcast@danjohnuniversity.com
[Dan John University](https://www.danjohnuniversity.com)
…
continue reading
2:07 - Peasant Strength
5:22 - Easy Strength Conditioning?
10:37 - Intensity or Volume First
12:12 - Throwing a Person
16:13 - Getting to 25 Pull Ups
21:11 - Finding an O Lift Coach
23:15 - Arm Strength Imbalance
27:16 - Scapular Winging
31:26 - Building Muscle 65+
https://www.patreon.com/coachdanjohn
Enjoy!
---
Have a question? Send it to podcast@danjohnuniversity.com
[Dan John University](https://www.danjohnuniversity.com)
250 حلقات
كل الحلقات
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.