Artwork

المحتوى المقدم من 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How To Meditate If You Have ADHD (Or Are Simply Fidgety And Distractible) | Bonus Meditation with Jeff Warren

7:18
 
مشاركة
 

Manage episode 416165962 series 172966
المحتوى المقدم من 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Tap into your ADHD superpowers with a meditation that celebrates your unique wiring. Embrace exploration and self-acceptance.

About Jeff Warren:

Jeff is an incredibly gifted meditation teacher. He's trained in multiple traditions, including with renowned teacher Shinzen Young. Jeff is the co-author of NY Times Bestseller "Meditation for Fidgety Skeptics," and the founder of the Consciousness Explorers Club, a meditation adventure group in Toronto. He has a knack for surfacing the exact meditation that will help everyone he meets. "I have a meditation for that" is regularly heard from Jeff, so we've dubbed him the "Meditation MacGyver."

More information on the group retreat (AKA Meditation Party) at the Omega Institute is here.

To find this meditation in the Ten Percent Happier app, you can search for “Meditating with ADHD.”

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

1386 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 416165962 series 172966
المحتوى المقدم من 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Tap into your ADHD superpowers with a meditation that celebrates your unique wiring. Embrace exploration and self-acceptance.

About Jeff Warren:

Jeff is an incredibly gifted meditation teacher. He's trained in multiple traditions, including with renowned teacher Shinzen Young. Jeff is the co-author of NY Times Bestseller "Meditation for Fidgety Skeptics," and the founder of the Consciousness Explorers Club, a meditation adventure group in Toronto. He has a knack for surfacing the exact meditation that will help everyone he meets. "I have a meditation for that" is regularly heard from Jeff, so we've dubbed him the "Meditation MacGyver."

More information on the group retreat (AKA Meditation Party) at the Omega Institute is here.

To find this meditation in the Ten Percent Happier app, you can search for “Meditating with ADHD.”

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

1386 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع