چگونه به بی‌حالی پایان دهیم و جریان را پیدا کنیم | آدم جراند

16:00
 
مشاركة
 

Manage episode 304336123 series 26942
بواسطة TED، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
هل تجد نفسك تسهر لوقت متأخر، وتكثر من مشاهدة البرامج التلفزيونية بدون متعة ولديك هوس بمشاهدة الأخبار السيئة أو ببساطة تتعامل في يومك دون هدف وإلهام؟ من المحتمل أن لديك فتورا في الهمة وهذا ما يقوله عالم النفس المؤسسي آدم جراند -- الفتور النفسي الذي أصبح منتشرا جداً بعد شهور عديدة من الوباء. يقدم تحليلا للمؤشرات الرئيسية بفتور الهمة وقدم ثلاث طرق للهروب من هذا الشعور وبدء إيجاد التدفق.

240 حلقات