ثلاثة أسرار لدى الأشخاص المرنين | لوسي هون

16:05
 
مشاركة
 

Manage episode 268563729 series 1114345
بواسطة TED، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
يمر الجميع بالفقد، لكن كيف يمكنك أن تتعايش مع الفترات العصيبة التي تليها؟ تشاركنا باحثة المرونة، لوسي هون، ثلاث استراتيجيات يتطلب تطبيقها جهدًا شديديًا حيث ترفع من قدرتنا للإقدام على المحن، التغلب على المعاناة ومواجهة أيّا كان ما يصطدم في وجه الثبات والنعم.

433 حلقات