في التنفّس الصحيح شفاء وتحرر

 
مشاركة
 

Manage episode 275119055 series 2668323
بواسطة Hakawati | حكواتي، اكتشفه Player FM ومجتمعنا ـ حقوق الطبع والنشر مملوكة للناشر وليس لـPlayer FM، والصوت يبث مباشرة من خوادمه. اضغط زر الاشتراك لمتابعة التحديثات في Player FM، أو ألصق رابط التغذية الراجعة في أي تطبيق بودكاست آخر.
في هذه الحلقة نستضيف السيدة نوال فليحان المتخصصة في العلاج بالريكي، بالطاقة وبالتأمّل، مُعالجة للصدمات النفسية، ومدرّبة على التنفّس، لنتناول موضوع النفس والتنفّس بشكل صحيح. أين تكمن أهمية النفس في حياتنا وكيف يمكن للتنفّس بطريقة صحيحة وتمارين التنفّس اليومية أن تساعدنا على التخلّص من التوتر، على تنظيف أجسامنا من السموم، على الشعور بالهدوء والطمأنينة وعلى الشفاء من العديد من العوارض النفسية والجسدية MySay link: https://hakawati.fm/mysay

89 حلقات