Artwork

المحتوى المقدم من Cloud10. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cloud10 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

The Antidote To Hedonic Adaptation

39:55
 
مشاركة
 

Manage episode 442913927 series 2142655
المحتوى المقدم من Cloud10. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cloud10 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The US hails consumption as a patriotic duty. But refraining from buying isn't a punishment, and practicing a bit of self-control both resets our hedonistic baseline and re-centers our behaviors around moderation.

It's paradoxical but true: Imposing temporary limits ultimately sets you free. On today's show author John Oakes discusses the numerous benefits associated with fasting from food, from spending, and everything in between.

Here's a preview:

[9:00] What do ancient philosophers have to say about self-control, holding back, and managing desires?

[13:00] Musings on why it's important to put limits on ourselves even though our economy thrives when we consume without limits

[25:00] We can do hard things! The personal benefits associated with embarking on a challenge and accomplishing it

[29:00] Is overconsumption contributing to our nationwide 'modern malaise'?

Resources mentioned:

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

569 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 442913927 series 2142655
المحتوى المقدم من Cloud10. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cloud10 أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

The US hails consumption as a patriotic duty. But refraining from buying isn't a punishment, and practicing a bit of self-control both resets our hedonistic baseline and re-centers our behaviors around moderation.

It's paradoxical but true: Imposing temporary limits ultimately sets you free. On today's show author John Oakes discusses the numerous benefits associated with fasting from food, from spending, and everything in between.

Here's a preview:

[9:00] What do ancient philosophers have to say about self-control, holding back, and managing desires?

[13:00] Musings on why it's important to put limits on ourselves even though our economy thrives when we consume without limits

[25:00] We can do hard things! The personal benefits associated with embarking on a challenge and accomplishing it

[29:00] Is overconsumption contributing to our nationwide 'modern malaise'?

Resources mentioned:

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

569 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع