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ESPECIAL Diego García
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Apenas unos días antes de su participación en los Juegos Olímpicos de Paris, charlamos con el joven (y veterano) marchador Diego García.
Pdocast Sport Life, con Alberto Hernández y Luis Blanco,.
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Pdocast Sport Life, con Alberto Hernández y Luis Blanco,.
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1 Pódcast SPL #82 - Libera tus pies con Rubens García 1:20:53
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En esta ocasión nos acompaña Rubens García, autor del libro "La Revolución del movimiento" y creador de RMotionCoach . Con él hablamos de Grounding, Barefoot, Neurobiomecánica y Movimiento Funcional. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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1 PODCAST SPL #81 - Cómo controlar la inflamación, con Ángela Quintas 48:05
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En este nuevo episodio dle podcast de Sport Life nos visita Ángela Quintas. Con ella, aprendemos cómo controlar la inflamación, el peso y los picos de insulina en deportistas. Ángela nos presenta el libro "De la boca a tu salud". Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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1 PODCAST SPL #80 - En forma a los 60 con Juanma Montero 1:11:00
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احب1:11:00
Aprovechamos el 60 cumpleaños de nuestro compañero Juanma Montero (al que le damos una sorpresa) para hablar de cómo podemos mantenernos en forma cuando llegamos a la edad de los 60 años. Contamos con la participación de varios expertos colaboradores de Sport Life, y con la propia experiencia de Juanma, para ofrecer muchos consejos y recomendaciones. Con Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico, Juanma Montero y Luis Blanco.…
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1 PODCAST SPL #79 - ¿Es posible tener tiempo para todo? Patricia Ramírez nos cuenta su secreto mejor guardado 59:16
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احب59:16
¿Es posible tener tiempo para todo? Repasamos el último libro de Patricia Ramírez, respondiendo a una cuestión clave de las que más le preguntan a la psicóloga en redes sociales. Presentado por Yolanda Vázquez Mazariego.
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1 PODCAST SPL #78 - Inflamación y Deporte con la Dra. Gabriel Pocoví 35:11
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احب35:11
La autora del libro ‘La solución para la inflamación’, entrevistada por la directora de Sport Life, la Dra. Yolanda Vázquez Mazariego, nos descubre la manera de prevenir y evitar los procesos inflamatorios. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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1 PODCAST SPL #77 - ¿Qué pasa con la nutrición? Entrevista a Aitor Sánchez por Yolanda Vázquez Mazariego 39:54
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En este nuevo y divertido episodio, nuestra directora va exponiendo las dudas sobre nutrición del nuevo libro de Aitor Sánchez, uno de los mejores D-N de nuestro tiempo. Con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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1 PODCAST SPL #76 - Estilo de vida saludable y colágeno, con Paula Ellis 53:05
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احب53:05
En este nuevo episodio del pódcast de la revista Sport Life ofrecemos consejos para una vida saludable y hablamos de los beneficios del colágeno. Y lo hacemos una vez más de la mano de Paula Ellis (@paulaellisfit), especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva. Paula nos trae consejos y nos cuenta cómo incluye el Colágeno en su día a día, gracias al Colágeno de WEIDER. Un episodio patrocinado por Colágeno Peptan®, de Rousselot, líder mundial de péptidos de colágeno (www.peptan.com/es). Pódcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.…
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1 PODCAST SPL #75 - Vuelta a tu mejor forma después del verano 42:36
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احب42:36
A la vuelta de las vacaciones, nos ponemos en las manos de nuestro entrenador de Sport Life, Domingo Sánchez. Domingo es el entrenador de los entrenadores y fundador de Prowellness y nos da las claves para volver a la mejor forma después del verano. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico y Luis Blanco.…
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1 PODCAST SPL #74 - Optimiza tu metabolismo con la doctora Belaustegui 57:47
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احب57:47
Hablamos de flexibilidad metabólica, salud y pérdida de peso con la Dra. Isabel Belaustegui y Yolanda Vázquez Mazariego.
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1 PODCAST SPL #73 - Tu cerebro tiene hambre, con Boticaria García 1:06:36
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احب1:06:36
La popular farmacéutica y nutricionista Marián García nos enseña cómo perder grasa y ganar salud. Puedes encontrar a Boticaria García en redes sociales como @boticariagarcia. Hablaremos de su último libro, "Tu cerebro tiene hambre". Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.
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1 PODCAST SPL #72 - Glucosa, Salud y Deporte con Ismael Galancho 56:03
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احب56:03
En este nuevo episodio hablamos con Ismael Galancho sobre glucosa y salud. Ismael es especialista en planificación nutricional y programación de entrenamientos para la consecución de objetivos basados en la composición corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), mejora de la salud, obesidad, mejora del rendimiento deportivo, preparación de competición, etc. Además, es divulgador y docente de diferentes másteres universitarios relacionados. Es autor de Quema tu dieta (Grijalbo, 2023). Le encuentras en su web //ismaelgalancho.com y en redes sociales como @ismaelgalanchoreina Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.…
Apenas unos días antes de su participación en los Juegos Olímpicos de Paris, charlamos con el joven (y veterano) marchador Diego García. Pdocast Sport Life, con Alberto Hernández y Luis Blanco,.
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1 PODCAST SPL #71 - Hablemos de yoga con Xuan Lan 57:32
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احب57:32
Xuan Lan es una de las profesoras de yoga más conocidas en nuestro país y el mundo de habla español. Sus vídeos en la pandemia fueron para muchas personas su primer contacto con el yoga y ahora, con su plataforma de Xuan Lan Yoga, llega mucho más lejos y aporta mucho más: deporte, salud y bienestar. Acaba de publicar su tercer libro, “La buena hija vietnamita”. La puedes encontrar en web, plataforma y en redes sociales como @xuanlanyoga Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.…
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1 PODCAST SPL #70 - Recetas keto flexibles con Laura Garat 38:10
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Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, en la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable con miles de personas que se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.…
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1 PODCAST SPL #69 - Limón y Pomelo, las frutas de nuestros atletas 1:02:37
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احب1:02:37
En este episodio hablamos con Jesús Román, responsable de Programas Europeos de AILIMPO y con Águeda Marqués y Adrián Ben, atletas de medio fondo, embajadores de ‘Good Move from Europe’. Este episodio está patrocinado por AILIMPO, Asociación Interprofesional de Limón y Pomelo. Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego y Luis Blanco.…
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