Artwork

المحتوى المقدم من Spartan Race and Joe De Sena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Spartan Race and Joe De Sena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Eating Well is so Fxcking Simple, with Allen Lim, Dr. Fred Bisci, and Jeffrey Zurofsky / CLASSIC

33:54
 
مشاركة
 

Manage episode 308101887 series 61324
المحتوى المقدم من Spartan Race and Joe De Sena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Spartan Race and Joe De Sena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

“You can’t run a race if you’re not thinking about the type of food, the fuel you’re putting in your body. And if you’re a kid growing up in New York City, and you’re going to school, you can’t think about math if the stuff you’re being fed is not good fuel,” says Jeffrey Zurofsky, chef and entrepreneur.

This week’s classic episode is about the benefits of eating well for your social, mental, and physical health. In this episode you’ll learn…

  • It’s okay to eat what you want, as long as you don’t lose control
  • You don’t have to only eat raw fruits and veggies to be healthy
  • The difference that cutting out processed foods can make

If you want to watch the full episodes,

Skratch Labs Allen Lim talks about Food and Sport - https://youtu.be/PTLxmgEJG40

Dr. Fred Bisci - Lived on ONLY raw fruits and vegetables for 50+ years! - https://youtu.be/YD45q5_XKnI

Chefrepreneur Jeffrey Zurofsky ep.062 - https://youtu.be/J6YrtY978Xo

SPONSOR

This episode of Spartan Up is brought to you by 5.11 and FITAID

Race dirty, recover clean with FITAID Sports Recovery Drink. Visit https://www.lifeaidbevco.com/ and enter code SPARTAN30 at checkout to get EXCLUSIVE early access to FITAID’s Black Friday 30% off sale.

And

5.11, the Official Plate Carrier sponsor of the 2021 U.S. Spartan Events, 511Tactical.com

SUBSCRIBE:

Apple Podcasts: http://bit.ly/SpartanUpShow

YouTube: http://bit.ly/SpartanUpYT

Spotify: https://open.spotify.com/show/1pYBkk1T684YQg7CmoaAZt

FOLLOW SPARTAN UP:

Spartan Up on Instagram https://www.instagram.com/spartanuppodcast/

Spartan Up on Twitter https://twitter.com/SpartanUpPod

CREDITS:

Producer: Lake Watters

Hosts: Johnny Waite, Joe De Sena

Co-Hosts: Sefra Alexandra, Col. Nye

Sr Producer: Marion Abrams

© 2021 Spartan

  continue reading

898 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 308101887 series 61324
المحتوى المقدم من Spartan Race and Joe De Sena. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Spartan Race and Joe De Sena أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

“You can’t run a race if you’re not thinking about the type of food, the fuel you’re putting in your body. And if you’re a kid growing up in New York City, and you’re going to school, you can’t think about math if the stuff you’re being fed is not good fuel,” says Jeffrey Zurofsky, chef and entrepreneur.

This week’s classic episode is about the benefits of eating well for your social, mental, and physical health. In this episode you’ll learn…

  • It’s okay to eat what you want, as long as you don’t lose control
  • You don’t have to only eat raw fruits and veggies to be healthy
  • The difference that cutting out processed foods can make

If you want to watch the full episodes,

Skratch Labs Allen Lim talks about Food and Sport - https://youtu.be/PTLxmgEJG40

Dr. Fred Bisci - Lived on ONLY raw fruits and vegetables for 50+ years! - https://youtu.be/YD45q5_XKnI

Chefrepreneur Jeffrey Zurofsky ep.062 - https://youtu.be/J6YrtY978Xo

SPONSOR

This episode of Spartan Up is brought to you by 5.11 and FITAID

Race dirty, recover clean with FITAID Sports Recovery Drink. Visit https://www.lifeaidbevco.com/ and enter code SPARTAN30 at checkout to get EXCLUSIVE early access to FITAID’s Black Friday 30% off sale.

And

5.11, the Official Plate Carrier sponsor of the 2021 U.S. Spartan Events, 511Tactical.com

SUBSCRIBE:

Apple Podcasts: http://bit.ly/SpartanUpShow

YouTube: http://bit.ly/SpartanUpYT

Spotify: https://open.spotify.com/show/1pYBkk1T684YQg7CmoaAZt

FOLLOW SPARTAN UP:

Spartan Up on Instagram https://www.instagram.com/spartanuppodcast/

Spartan Up on Twitter https://twitter.com/SpartanUpPod

CREDITS:

Producer: Lake Watters

Hosts: Johnny Waite, Joe De Sena

Co-Hosts: Sefra Alexandra, Col. Nye

Sr Producer: Marion Abrams

© 2021 Spartan

  continue reading

898 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع