Artwork

المحتوى المقدم من SMM. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة SMM أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 107 - Night of the 10,000 PBs & Exeter Marathon

1:08:58
 
مشاركة
 

Manage episode 328841544 series 2656951
المحتوى المقدم من SMM. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة SMM أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
John & Kelly steer the ship with the help of returning co-host Catie O'Donoghue!
We talk through this weeks training BUT mainly focus on: Kelly's experience at the Night of the 10,000m PBs AND Catie running a marathon PB at the weekend!!!
A huge thanks to this weeks Patreon! Fellow SMM and integral part of the Girls Take Over, Clare Meraz.
It's the first Towpath 10K race this Friday - hopefully see some of you there
Have a good week legends!
The SMM Team
  continue reading

200 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 328841544 series 2656951
المحتوى المقدم من SMM. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة SMM أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
John & Kelly steer the ship with the help of returning co-host Catie O'Donoghue!
We talk through this weeks training BUT mainly focus on: Kelly's experience at the Night of the 10,000m PBs AND Catie running a marathon PB at the weekend!!!
A huge thanks to this weeks Patreon! Fellow SMM and integral part of the Girls Take Over, Clare Meraz.
It's the first Towpath 10K race this Friday - hopefully see some of you there
Have a good week legends!
The SMM Team
  continue reading

200 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع