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Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
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253. Hormone, Blutwerte, Dexa-Scan während einer harten Wettkampfdiät: Das passiert mit dem Körper! Teil 2 - mit Axel Gress
Manage episode 348727303 series 1508209
Diese Podcastfolge ist der 2te Teil des Wettkampfrecaps zusammen mit meinem Klienten und Wettkampfathleten, Axel Gress. Axel hat zu Begin, während und am Ende seiner Wettkampfdiät Hormon- und Blutwerte messen lassen und die Entwicklung seiner Körperzusammensetzung mit Dexa-Scan-Messungen mitdokumentiert. Wir zeigen euch in dieser Folge die spannenden Ergebnisse aller Messungen auf und erklären euch, mit welchen Veränderungen und den Auswirkungen auf seinen Körper, man während einer Wk-Diät rechnen kann und muss!
Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)
► Brauchst du noch Hilfe dabei deine Wunschfigur durch effizienten Muskelauf- bzw. Fettabbau nachhaltig zu erreichen? Dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!
Hier findet ihr alle Links zu Axel:
Buchempfehlungen:
Manifest eines Alltagshelden Meine besten Methoden, um das Genie in dir zu wecken- Robin Sharma
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Oness
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Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
330 حلقات
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