متى نبدأ في تكوين العادات؟
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on September 28, 2023 15:25 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 345959173 series 3405615
لماذا يختلف تاريخ ١ يناير عن ٢٢ إبريل؟
وهل هناك أوقات معينة في حياتنا يرن بها جرس التغيير؟
وهل ليوم معين بالشهر قدرة أكبر على دفعنا للبدء بمشاريعنا المؤجلة؟
هذه حلقة -قد- تخبرك عن تواريخ محددة ينصح بها الخبراء للبدء بسلوك جديد!
مراجع الحلقة:
How to Change book Katy Milkman
The science behind forming better habits, with Katy Milkman
A Fresh Start to Change Your Habits
How to Change | The Science of Getting from Where You | Are to Where You Want to Be | Katy Milkman
The Fresh Start Effect: Temporal Landmarks Motivate Aspirational Behavior
How the Fresh-Start Effect Creates a Clean Slate
لمعرفة كل جديد عن البودكاست، تابع حسابات بيئة في منصات التواصل الاجتماعي عبر الروابط التالية:
13 حلقات