Somatic Tracking
MP3•منزل الحلقة
Manage episode 302712861 series 2910296
المحتوى المقدم من Kelly Bradley. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة Kelly Bradley أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Enjoy this 10 minute somatic tracking practice. The purpose of somatic tracking is to help you attend to the painful sensation through a lens of safety, thus deactivating the pain signal.
13 حلقات