190 – Eine gute Balance zwischen Leben und Arbeiten

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa

Deine persönliche Work Life Balance

Hast du dir schon einmal Gedanken über deine Work Life Balance gemacht? Ich war am Donnerstag live bei Instagram, weil ich dummerweise nicht inspiriert war, über das Thema zu sprechen, was ich für heute geplant hatte und dabei kam der Impuls von Jennifer, dass eine gut Work Life Balance doch ein Thema wäre. Da der November es wirklich in sich hat, was die Energien angeht und passt das Thema wirklich gut in die aktuelle Zeit, so dass ich wirklich Lust habe, darüber zu reden.

Die Schwierigkeiten die du sicher kennst

Du bist hier als Lichtarbeiter auf der Erde. Das heisst, du möchtest dich vermutlich immer wieder einmal spirituell weiterbilden. Daneben hast du vielleicht einen Job, um deine Brötchen zu verdienen und du hast ein Leben, deine Familie. Somit hast du schon drei grosse Themen in deinem Leben, die deine Zeit in Anspruch nehmen. Was dann ganz oft passiert ist, dass du dich selbst dabei vergisst.

Du vergisst, dass es eine Balance zwischen Geben und Neben, Lernen und Erholen, Arbeiten und Pause machen braucht. Denn nur, wenn du deine Akkus immer wieder auflädst, kannst für dich und deine Liebsten leuchten. Es muss dir selbst gut gehen dafür. Genau darum ist es so wichtig, eine Balance zu finden, die eben auch gesund ist. Wichtig ist, dass du Dinge tust, die dir gut tun und die dich nähren.

Ich arbeite sehr viel, aber für mich fühlt sich vieles davon eben nicht wie Arbeit an, weil ich meine Berufung lebe und dadurch meine Arbeit sehr liebe und sie mich völlig erfüllt. Ich bilde mich unbeschreiblich gerne weiter und ich habe selten die Situation, dass ich denke: "Oh, ich muss mich von meinem Tag erholen."

Wenn du in deinen Herzen-Business arbeitest, dann wirst du merken, dass sich deine Work Life Balance automatisch in Richtung Life verschiebt. Denn dein Herzens-Business zum Leben zu erwecken ist etwas, was dir Freude macht, was dich glücklich macht.

Was kannst du für dein Work Life Balance tun?

Wenn ich merke, dass ich meine Batterien laden muss, dann lese ich sehr gerne. Ich tauche dann ganz tief in die Welt der Romane ein. Damit nehme ich mir Zeit für mich, weil ich weiss, dass dies mich glücklich und zufrieden macht. Lesen ist etwas, was bei mir direkt die Battereien auflädt.

Weisst du, was deine Batterien auflädt? Es ist so wichtig, dies zu wissen. Darum solltest du dich einmal hinstzen und dir überlegen:

Was tut mir gut? Was macht mich glücklich? Wenn du nach vielen Stunden mit deiner Freundin plaudern nach Hause kommst und einfach blühst vor Glück, dann ist das etwas was dich erfüllt. Oder vielleicht liebst du es, alleine in den Wald zu gehen oder an einen Fluss. Es kann sein, dass du es liebst zu wandern, in die Sauna zu gehen oder eine Massage zu bekommen. Der Spaziergang mit dem Hund, das Aufräumen der Wohnung, der Austausch mit Menschen die gleich ticken wie du oder auch in die Dankbarkeit zu gehen.

Nimm dir mal die Zeit und schriebe dir alles auf, was dich mit Glück erfüllt, denn im stressigen Alltag vergisst du eben ganz oft dich selber.

Plane deine Balance schon im voraus

Wenn ich einen Moment habe in dem ich mega viel zu tun habe und einfach alles drunter und drüber läuft, schaue ich auf meine Liste und mach etwas davon. Ich ziehe mich in solchen Situationen auch gerne mal zurück und bemitleide mich selber, obwohl ich genau weiss, dass mich das nicht weiter bringt und meine Batterien auch nicht auflädt. Wenn ich mich hingegen aufraffe und in die Sauna gehe, geht es mir danach viel besser. Wenn du dir diese kleinen Dinge immer wieder in deinen Alltag einplanst, dann werden deine Batterien quasi ganz automatisch immer wieder geladen.

Wenn du bei der Massage warst, dann mach den nächsten Termin gleich ab. Wenn es dich erfüllt mit einer Freundin in der Stadt einen Kaffee zu trinken, dann verabrede dich gleich für das nächste Mal. Du musst dich dann gar nicht erst aufraffen, um etwas zu planen, weil du hast es schon geplant. Das fordert zwar etwas Disziplin, aber es hilft dir bei der Work Life Balance wunderbar.

Aber frage dich, was du brauchst und wie du dies für dich in deine Woche einplanen kannst. Natürlich können dies auch kleine Dinge sein: eine Kerze, schönes Licht, Räuchern, Meditationen, Musik oder auch ein schönes Essen kochen oder deine Wohnung aufzuräumen.

Ich wünsche dir eine wunderbar Woche und eine Balance zwischen dem was du bist und dem was du brauchst.

Alles Liebe,

Marisa

Dein Seelenbusiness - Der Weg in die spirituelle Selbständigkeit